Osaisitteko neuvoa ruoka-aineita jotka auttaisivat ummetukseen? Muuta kuin kahvi koska se ei alas mene. Minulla on ollut pari päivää kovaa ummetusta laihdutuksesta johtuen nimittäin.
ummetus
huooh
3576
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
molemmat estävät ummetuksen syntymistä. Apteeksista saa lääkkeitä myös.
Pellavansiemeniä 2-3rkl 1-2krt/pvä kunnolla pureksittuina riittävän nestemäärän kanssa ehkäisee tehokkaasti ummetuksen syntymistä.
on vanha kunnon porkkanaraaste.
kuivatut luumut ja lakritsa ovat klassikkoapuja