syön painonvartioiden mukaan ja 70kg mukaan painan oikeesti 95kg mut ei mitään tapashdu paino junnaa. johtuuko mieliala lääkkeistä
MIKSI
EN LAIHDU
2559
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
lääkkeetkin ne, jotka sitovat nesteitä ja turvottavat??? Mirtatsapiinia sisältävät mielialalääkkeet ainakin tuppaavat (mm. Remeron, Mirtazapin Ennapharma) lihottamaan. En tiedä täysin varmaksi miksi näin tapahtuu, mutta veikkausta oli yllä. Myös vaikutusta ruokahalua lisäävästi on todettu näiden lääkkeiden käyttäjien piirissä.
Mitä muuten tulee painonvartijoiden ruokavalioon, niin mielestäni se sisältää kovin korkeat hiilihydraattisuositukset. Eli itse suosittelen sinulle VHH ruokavalion kokeilemista. Takaan, ettei siitä ole ainakaan mitään haittaa jos pari-kolme viikkoa kokeilet.
Ei ne mielialalääkkeet itsessään lihota, vaan niiden sivuvaikutukset. Esim. Remeron aiheuttaa hirveän sokerinhimon. Olen itse käyttänyt Remeronia viisi vuotta ja muutaman vuoden taistelun jälkeen sain pudotettua painoindeksin 27:sta 22:een. Lääkkeitä toki on helppo syyttää.