Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    hedelmät

    miksi laihduttajalle suositellaan hedelmiä, kun mahan saa täyteen paljon paremmin esim. leivästä? jos leivässä on 60 kaloria ja omenassa saman verran kannattaako valita hedelmä vai leipä? voiko olla mahdollista että elimistö polttaa kaloreita jo siinä kun se pilkkoo hedelmiä (negatiiviset kalorit)?
    3576
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    kai se on niin, että laihduttajille suositellaan hedelmiä osana täysipainoista ruokavaliota eli pyritään takaamaan ei vitamiinien ja hivenaineiden saatavuus. siis molemmat hyvät täysjyvä/rukiinen leipä sekä hedelmät, molemmista saa myös tarpeellisia kuituja.

    Äänestä

    • vitamiinien läheitä, syynä mm. tehokasvatus ja raakana poimiminen. Silloin kun on mahdollista valita kypsinä kerättyjä kotimaisia kasviksia, niin niistä saa huomattavasti paremmin hyötyaineita kuin noista ulkomaan ihmeistä.

      Skäri

      Äänestä

    Leivän kanssa syötävistä juustoista ja muista kertyy myös paljon kaloreita, ellei leipää syö ihan paljaaltaan.
    Leivässä on myös hiivaa, joka turvottaa joitakin ihmisiä. Toki leipää saa myös hiivattomana jos viitsii kaupan leipätiskillä nähdä vaivaa..

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    ??? kirjoitti:

    miksi laihduttajalle suositellaan hedelmiä, kun mahan saa täyteen paljon paremmin esim. leivästä? jos leivässä on 60 kaloria ja omenassa saman verran kannattaako valita hedelmä vai leipä? voiko olla mahdollista että elimistö polttaa kaloreita jo siinä kun se pilkkoo hedelmiä (negatiiviset kalorit)?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu