kannustusta

olen lähdössä ulkomaille 2 viikon päästä ja haluaisin "laihtua" noin 1 kilon verran, eli periaatteessa vähän kiinteytyä. olen melko tyytyväinen vartalooni niinä päivinä kun en syö yhtään makeaa, mutta sitä kuitenkin tulee syötyä melkein joka päivä. nyt tarvitsisin vähän kannustusta sen makean poisjättämiselle. kaikki vinkit ovat tervetulleita. kiitos jo etukäteen! ja hyvää kevättä kaikille! =)
2307
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

proteiinia niin onnistut. Itse kun syön tarpeeksi protskua päivässä, ei makeahammas kolota kuten ennen.

Äänestä
  • minulla ei parin kilon pudotus näkynyt yhtään missään.

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


ninni** kirjoitti:

olen lähdössä ulkomaille 2 viikon päästä ja haluaisin "laihtua" noin 1 kilon verran, eli periaatteessa vähän kiinteytyä. olen melko tyytyväinen vartalooni niinä päivinä kun en syö yhtään makeaa, mutta sitä kuitenkin tulee syötyä melkein joka päivä. nyt tarvitsisin vähän kannustusta sen makean poisjättämiselle. kaikki vinkit ovat tervetulleita. kiitos jo etukäteen! ja hyvää kevättä kaikille! =)

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu