olen lähdössä ulkomaille 2 viikon päästä ja haluaisin "laihtua" noin 1 kilon verran, eli periaatteessa vähän kiinteytyä. olen melko tyytyväinen vartalooni niinä päivinä kun en syö yhtään makeaa, mutta sitä kuitenkin tulee syötyä melkein joka päivä. nyt tarvitsisin vähän kannustusta sen makean poisjättämiselle. kaikki vinkit ovat tervetulleita. kiitos jo etukäteen! ja hyvää kevättä kaikille! =)
kannustusta
ninni**
2307
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
proteiinia niin onnistut. Itse kun syön tarpeeksi protskua päivässä, ei makeahammas kolota kuten ennen.
minulla ei parin kilon pudotus näkynyt yhtään missään.