Aloitin ennen pääsiäistä Nutrilett-kuurin ja olin 3 päivää. Pääsiäinen meni aivan lörinäksi, kun oli tarjolla kaikenlaisia herkkuja, mutta nyt taas uusi yritys. Oikein odotin arjen alkamista, jotta olisi helpompi nutrata.
Olisi kiva kuulla muiden kokemuksia ja vinkkejä. Nyt ajattelin toimia niin, että olen totaalinutrilla arkipäivät ja syön jotain kevyttä viikonloppuna. Korvaan silloin nutrilla muut ateriat, mutta iltapalaksi teen vaikka jonkun salaatin, johon laitan tonnikalaa.
Miten olette voineet, kun nutraatte ja antakaa vinkkejä jaksamiseen.
Painon pudotustarve on 10 kg.
Tsemppiä kaikille kilojen kanssa painiville.
Olisi kiva kuulla muiden kokemuksia ja vinkkejä. Nyt ajattelin toimia niin, että olen totaalinutrilla arkipäivät ja syön jotain kevyttä viikonloppuna. Korvaan silloin nutrilla muut ateriat, mutta iltapalaksi teen vaikka jonkun salaatin, johon laitan tonnikalaa.
Miten olette voineet, kun nutraatte ja antakaa vinkkejä jaksamiseen.
Painon pudotustarve on 10 kg.
Tsemppiä kaikille kilojen kanssa painiville.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Aloitin nutriletin käytön helmikuun alusta ja olen käyttänyt sitä kohta 10 viikkoa ja laihtunut -20kg, että kyllä se ainakin tehoo.
Mulla on viikonloput menneet plörinäksi. Toisena niistä oli krapula ja mässäsin ihan estoitta ja nyt tänäkin viikonloppuna grilliherkut ja muut on taas vedetty. Huomenna alkaa taas nutraaminen. Onko sulla ollut mokia ja onko ne vaikuttanut?