Laihdutus

Haluaisin laihduttaa 10kg mahdollisimman nopeasti. Onko teillä mitään hyviä kosteja. Onko jotku "laidutus lääkkeet" hyviä?
Haluaisin näyttää hyvältä uimapuvussa kesällä.
2617
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

Mammadieetin ohjeilla ja liikkumalla laihdut noin kilon viikossa, aluksi voi lähteä enemmänkin. Löydät sivuilta myös hyvän keittokirjan ja muuta mukavaa, www.mammadieetti.net. Kun kerran pääsee alkuun, ei edes huomaa enää olevansa laihiksella, ja tietää lisäksi syövänsä terveellisesti. Lääkkeitä tai muuta hömppää ei tarvita.

Äänestä

ennen kun kesä on ovella, joten älä sorru mihinkään ihmediettiin ja vielä vähemmän mihinkään ihmepillereihin.
Painonvartijoiden Points-ohjelmalla, kymmenen kiloo on n. 10 viikkoo. Mitään ei tarvitse ruokavaliosta jättää kokonaan pois, mutta ruuan ja rasvan määrää kun vähentää ja juo 2-3 litraa vettä päivässä, niin kyllä se siitä. Ennen kuin aloitat, on sinun tehtävä vahva päätös, että myös pudotat kilot. Onnea!

Äänestä

Kommentoi aloitusta


Rakastunut kirjoitti:

Haluaisin laihduttaa 10kg mahdollisimman nopeasti. Onko teillä mitään hyviä kosteja. Onko jotku "laidutus lääkkeet" hyviä?
Haluaisin näyttää hyvältä uimapuvussa kesällä.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu