Jos et voi kulkea karkkihyllyn ohi ostamatta mitään,kokeile kromia!Laihtuminenhan edellyttää makean poisjättämistä tai ainaki vähentämistä.Ja kuinka epämiellyttävää on kärvistellä makean-nälässä ja yrittää olla dieetillä.Mulla toimi loistavasti.Ennen karkki kuului jokapäiväiseen elämään,mutta ei enää...vain viikonloppuisin. :)
Makeanhimosta kärsivät!!!
Minttu
81021
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 8
Vanhimmat
Minulla oli tapana hakea joka viikko kerran tai pari iso kilon makeisrasia ja syödä se lähes saman tien.
Ei kovin terveeltä päältä kuulosta, kun näin jälkeenpäin ajattelee;)
Olen nyt kuukauden ollut ilman makeisia ja syönyt muutenkin vain vähäkalorisia ja vähärasvaisia ruokia ja paino on 6kg pudonnut 85kg:sta.
Välillä iskee ankara makeanhimo mutta putkiaivojeni tunnelin päässä kiiluu kirkkaana mielikuva normaalipainoisemman ihmisen paremmasta elämästä;) Tavoite ei ehkä ole tarpeeksi haluttava jos ei pysty karkkihyllyä ohittamaan myös viikonloppuisin. Suosittelen makeita hedelmiä ja vihanneksia, niistä saa parempaa sokeria kuin karkeista.Ylimääräisiä lisäravinteita en ole vielä tarvinnut,mutta epäilemättä kromipilleristä on myös apua, jos ei muuta henkistä.
Minä taas olen nähnyt parhaaksi opetella syömään makeaa pieniä määriä kerrallaan. Ennen saattoi mennä karkkia pussillinen (tai kaksi)kerralla, nyt makean syöminen loppuu muutaman karkin jälkeen. (ilman kromia). Meikäläiselle ei ainakaan sovi totaalikieltäytyminen tässä suhteessa. Ja titenkään niitä pieniäkään määriä ei ole syytä natustella joka päivä :)
Minä antaisin sinulle neuvon. Ainakun sinuun iskee
karkkihimo niin laita suuhusi pusukumi. Se vie karkki pois. Uksko pois minua se auttoi ja luja tahto myös.
Hei sitt
T: mirkku
oikein saa?
Apteekista? Jostain ruuasta?
saa ihan tavallisesta kaupastakin, tai sitten apteekista. :)
on yleensä kromiakin esim. Ladyvita.
Apteekista, luontaistuotekaupasta löydät kromi-tuotteita. Kysy myyjältä apua.
Olet oikeassa noitten kromin suhteen,olen ostanut itselleni kromi tapletteja ja ne auttavat mutta ne jää aina joskus syömättä ja karkin himo palaa takaisin!
oon ajatellu ostaa itelleni kromia, koskapa tekee vähän turhan usein mieli makeeta. ja nyt ois kiva tietää, et syödäänkö sitä jotenki kuurina? joka päivä yks tablettiko? ja kuinka pitkiä kuureja voi pitää? eli voiko vaikka syödä vuoden ajan joka päivä?