Onko kenelläkään hyviä vinkkejä siihen et miten saisi riippurintoihin ryhtiä?? Mitkä lihasliikkeet auttaa? Ja sit tämä laihdutuskysymys. Miten olette saaneet innostuksen päälle ja mikä ruoka olisi parasta ja kun makean nälkä yllättää niin mikä vie sen pois?
kilot pois ja rintoihin lihasta...
Kärpäsläpsät ja hyllyvä pylly
2568
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
kuntosali, kuntonyrkkeily, soutuspinning tai soutulaite. ne on ne parhaat. etenkin, kun yhdistät.
Voit joutua niihin tottumaan, varsinkin jos olet
jo yli nelikymppinen. Mitä häpeämistä niissä
muutenkaan on? Jos olet laiha, yksi mahdollisuus
on ryhtyä lisäämään painoa, ja silloin
kärpäslätkätkin tulevat tuhdimmiksi. - Makeata
täytyy silloin tällöin nauttia veren sokeriarvon
ylläpitämiseksi.