Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    autakaa....!

    olen tyttö raumaalta. sanon aina itteleni että
    maanantaina alotan laihiksen ja eiku ens
    maanantaina ..... enkä jaksa enää tota autakaa
    mua en tiiä mitä mun pitäis tehä autaaks se et
    syoö 300clj päivässä ja tekee 50 punnerrusta nii
    autaaks se?? kuinka nopeesti? pitäis saada 7-8kg
    pois ja nopeesti!!! autakaa...!!½!!!
    3269
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    no joo,tiedän kokemuksesta ettei se noin
    onnistu.ainakaan jos on heikko itsekuri niinkuin
    minulla.tällä hetkellä olen tyytyväinen
    olloni,käyn joka päivä n.1/2 tunnin lenkillä,syön
    aamulla fitness&fruits muroja lautasellisen ja
    lasin mehua tai maitoa.ne on oikeesti
    hyvänmakusia muroja ja täyttävät niin että
    seuraavan kerran kun syön puolen päivän aikoihin
    ei ole edes ehtinyt tulla nälkä.sitten
    iltapäivällä joku hedelmä&leipä tms.ja sitten
    syön kuuden maissa vielä lämpimän aterian.illalla
    teetä&kahvia. tämä on toiminut niin että kilo
    viikossa tippuu.ennen olin hirveän
    makeanperso,nyt ei edes tee mieli mitään suklaata
    tms. hiiteen kaikki ihmedietit!

    Äänestä

    aloitin tammikuussa näkkärikuurin
    syön kaksi kertaa päivässä
    klo 11.00 ja klo 17.00
    muuten ei muuta kuin koulunäkkiä
    ( ei riko ikeniä) ja 3%:n sulatejuustoa.
    tietysti leivän päälle voi laittaa
    kurkkua ja tomaattia ja hedelmiä
    voi popsia ja juoda mehua ( jossa on
    mehua vain vähän väriksi ja mauksi)
    nyt on maaliskuu ja olen 10 kg
    laihempi kuin tammikuun alussa

    Äänestä

    • tuossa vaan on se vaara,ainakin naisilla...että
      kun sitten jossain vaiheessa alat syömään
      ns.normaalisti,niin kilot voivat hyvinkin
      salakavalasti hiipiä takaisin.miehillä tosin on
      vilkkaampi aineenvaihdunta joten asia voi olla
      toinen.minun mielestäni ainut pysyvä tapa laihtua
      on elintapojen muutos,pois turhat karkit ja
      makeat,vähemmän rasvaa leivän päälle,rasvatonta
      maitoa,hedelmiä,liikuntaa jne. olenhan minäkin
      toki joskus ennen lomamatkaa tiputtanut 5 kiloa
      sillä että en ole suurinpiirtein syönnyt mitään
      muuta kuin omenoita,mutta annasolla,lomalla olen
      taas painanut ihan yhtä paljon.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    anni... :( kirjoitti:

    olen tyttö raumaalta. sanon aina itteleni että
    maanantaina alotan laihiksen ja eiku ens
    maanantaina ..... enkä jaksa enää tota autakaa
    mua en tiiä mitä mun pitäis tehä autaaks se et
    syoö 300clj päivässä ja tekee 50 punnerrusta nii
    autaaks se?? kuinka nopeesti? pitäis saada 7-8kg
    pois ja nopeesti!!! autakaa...!!½!!!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu