niin tänään yritin tosissani aamusta alkaen.
Söin puuroa mustikoiden kanssa, rasvatonta maitoa, kahvia.
Lounaaksi lihakastiketta, peruna, salaattia ja ruisleipää. Välipalaksi omenaa, kahvia. Nyt on vaikeuksia kun tekee makeata mieli...
Söin puuroa mustikoiden kanssa, rasvatonta maitoa, kahvia.
Lounaaksi lihakastiketta, peruna, salaattia ja ruisleipää. Välipalaksi omenaa, kahvia. Nyt on vaikeuksia kun tekee makeata mieli...
Vastaukset 10
Vanhimmat
mäkin söin aamulla puuron ja kahvia pienen leivän kera. lounaaksi 2dl tummaa makaroonia rasvattoman jauhelihan kera ja paljon salaattia, välipalaksi banaani ja omena...nyt illalla kahvia.
Kokeiles ananasta muutama pala kun makeaa haluat.
makean kans vaikeuksia, en oikein voi elää ilman sitä. Ananasta oli kaapissa. Tänä aamuna söin puuron kanssa rasvatonta banaanijugurttia, jossa on hedelmäsokeria ja makeutusainetta.. Teen lounaaksi broileria.
Etkö syö iltaisin mitään? Minulla on illalla nälkä enkä tahdo saada unta ellen syö jotain..
syön illalla mutta yritän jättää toisen lämpimän aterian pois päivän mittaan eli illalla jo kun tulen töistä klo 17 niin keitän kahvin kun aamulla on pää kipeä muuten oon niin kofeiinistä riippuvainen mutta otan sen kanssa ruisleivän jossa levitettä ja "rehuja" päällä ja jos tekee mieli myöhemmällä jotain niin hedelmää tai vähän jugurttia niin saan makean tyydytettyä.
Olen himo-leipoja ja mulla on ollut tosi vaikeeta olla ottamatta piirrakkaa ym, kun olen niitä valmistanut mutta kyllä on ihmeen hyvin onnistunut tietty lipsumistakin on ollut mutta ei sellaista ahmimista kun joskus.
Muistahan Sariliini...hiljaa hyvä tulee....
Muuten missä päin asustelet..?? mä olen Seinäjoen liepeiltä... Mukavaa viikkoa sinulle.. ;)
kahvia pitää saada aamulla, ja toisen kerran iltapäivällä ja syön sen kans ruisleipää nykyään. Kyllä jotkut syövät pienen pullankin vaikka joka päivä laihduttaessa. Minusta tuntuu, että lihon jo ruisleivästäkin. Mutta jatketaan , kyllä se siitä..
Asun muuten Tampereen lähellä.
Kevyttä viikkoa, ötikkä!
jatketaan tosiaan vaan tätä hidasta mutta varmaa menoa tällä saralla.
Mä lomailen keski-suomessa muutaman päivän ja en ole koneella...kuullaan sitten taas....
niin täällä taas ollaan...loman jouduin keskeyttämään ja huomenna töihin..
Mites menee Sinulla Sariliini..??????????
Olihan hienoa shoppailla ja tehdä keväisiä ostoksia kun oli kiloja tippunut fiilis oli aivan uskomaton ja antoi uutta potkua..
Kamalaa, kun menin vaa´alle pitkän välin jälkeen, niin oli tullut plussaa!
Ei aikonut huvittaa ollenkaan kirjoittaa kuulumisia..
Onneksi olkoon kun on pudonnut painosi, mutta ei siitä, että jouduit keskeyttämään lomasi.
se nyt niin väliä vaikka joka välissä ei ole kuulumiset sitä että paino on niin hurjasti pudonnut, mukavaa Sinun kanssa on jutella muustakin.
Kun olen monen "laihis"kaverin täällä "löytänyt" ja kaikki on lopettanut jutustelun Sinun kohdalla on toisin...))))
On mukavaa kun avaa koneen ja huomaa että olet taas jaksanut vastata jutusteluun...
siltä, että keljuttaa kun ei voi mainita edes vähän pudottaneensa painoa.
Nyt täytyy odotella, ennenkuin menee vaa`alle ja yrittää pitää dieettiä. Huomasin taas, että olen liikaa kulkenut ilman päähinettä ja vähissä vaatteissa, olen vähän kipeä. On ollut senverran viileä tuuli, että minulla pitäisi olla päähine, mutta en ilkeä pitää hattua kun ei ole sellaista sopivaa..! Kirjoitellaan taas..
vappua Sinulle Sariliini ja muistahan pukeutua lämpimästi ettet enempää vilustu, nautitaan vapusta tästä lähtee kesä käyntiin ja herkutellaan...edes vähän.. ;)