Sairaala mehiläisen Dieetti

Kun siinä syödään vain lihaa , kalaa, kananmunia ja jonkinverran hedelmiä ja paljon salaattia.

ei kyllä ihrankanssa lotrata.

Niin ja ei ole paljoakaan hiilareita. mitä nyt noissa hedelmissä vähän on ja niitä syödäänkin sitten tosi vähän.
Epäolempä, että hiilareita on jopa vähemmän kuin atkinsilla tai jollain vastaavalla.

siitä minä sen tiedän.

Olinpa kolme vuotta sitten oikein sikalihava traanihinkki ja laihduin tällä metodilla 14 päivässä 8,2 kiloa. olo ei tosin ollut dieetin aikana mukava.
Kilot ovat pysyneet poissa ja aloitan taas kun haluan saada tämän lopunkin pelastusrenkaan pois.

Atkinsia olen kokeillut aikaisemmin. sain siitä kuvottavan olon, ruokahalu meni ja sydämen rytmihäiriöitä oli myös.Toisille se sopii mutta en halua syödä rasvaa niin paljon.

tietäjä. kirjoitti:

Kun siinä syödään vain lihaa , kalaa, kananmunia ja jonkinverran hedelmiä ja paljon salaattia.

ei kyllä ihrankanssa lotrata.

Niin ja ei ole paljoakaan hiilareita. mitä nyt noissa hedelmissä vähän on ja niitä syödäänkin sitten tosi vähän.
Epäolempä, että hiilareita on jopa vähemmän kuin atkinsilla tai jollain vastaavalla.

siitä minä sen tiedän.

Olinpa kolme vuotta sitten oikein sikalihava traanihinkki ja laihduin tällä metodilla 14 päivässä 8,2 kiloa. olo ei tosin ollut dieetin aikana mukava.
Kilot ovat pysyneet poissa ja aloitan taas kun haluan saada tämän lopunkin pelastusrenkaan pois.

Atkinsia olen kokeillut aikaisemmin. sain siitä kuvottavan olon, ruokahalu meni ja sydämen rytmihäiriöitä oli myös.Toisille se sopii mutta en halua syödä rasvaa niin paljon.

Kyllä ihminen rasvaa tarvitsee, varsinkin lihava, muuten ei keho luovuta rasvaa myöskään pois. Kummasta haluat eroon rasvasta vai lihasta?

tarvitaan kirjoitti:

Kyllä ihminen rasvaa tarvitsee, varsinkin lihava, muuten ei keho luovuta rasvaa myöskään pois. Kummasta haluat eroon rasvasta vai lihasta?

Toki saa tästäkin dieetistä, lihasta ja salaattiin laitetaan loraus öljyä, juustosta.
Että näin
Tässä ei vaan syödä rasvaa samoissa määrin kuin atkinsilla ja varmasti on terveellisempää.

tietäjä. kirjoitti:

Kun siinä syödään vain lihaa , kalaa, kananmunia ja jonkinverran hedelmiä ja paljon salaattia.

ei kyllä ihrankanssa lotrata.

Niin ja ei ole paljoakaan hiilareita. mitä nyt noissa hedelmissä vähän on ja niitä syödäänkin sitten tosi vähän.
Epäolempä, että hiilareita on jopa vähemmän kuin atkinsilla tai jollain vastaavalla.

siitä minä sen tiedän.

Olinpa kolme vuotta sitten oikein sikalihava traanihinkki ja laihduin tällä metodilla 14 päivässä 8,2 kiloa. olo ei tosin ollut dieetin aikana mukava.
Kilot ovat pysyneet poissa ja aloitan taas kun haluan saada tämän lopunkin pelastusrenkaan pois.

Atkinsia olen kokeillut aikaisemmin. sain siitä kuvottavan olon, ruokahalu meni ja sydämen rytmihäiriöitä oli myös.Toisille se sopii mutta en halua syödä rasvaa niin paljon.

mutta Atkinsin aloituksessa syödään hiilareita vähemmän kuin tuossa "mehiläisen" dieetissä. Ja se ei siis ole VHHta.

Ei 150g rasvaa päivässä ole paljon, eihän siitä tule kuin noin 70% päivän energiantarpeesta.

vain... kirjoitti:

mutta Atkinsin aloituksessa syödään hiilareita vähemmän kuin tuossa "mehiläisen" dieetissä. Ja se ei siis ole VHHta.

Ei 150g rasvaa päivässä ole paljon, eihän siitä tule kuin noin 70% päivän energiantarpeesta.

tuota kuuriahan ei saa noudattaa kuin muutamia viikkoja kerrallaan juuri siitä syystä että se ei ole kovin terveellinen. VHHta ja siis myös Atkinsia voi noudattaa elämäntapana, terveellisenä elämäntapana.

tietäjä, kirjoitti:

Toki saa tästäkin dieetistä, lihasta ja salaattiin laitetaan loraus öljyä, juustosta.
Että näin
Tässä ei vaan syödä rasvaa samoissa määrin kuin atkinsilla ja varmasti on terveellisempää.

Jotenkin tuo viesti meni ihan väärään paikkaan...

Tuota kuuriahan ei saa noudattaa kuin muutamia viikkoja kerrallaan juuri siitä syystä että se ei ole kovin terveellinen. VHHta ja siis myös Atkinsia voi noudattaa elämäntapana, terveellisenä elämäntapana.