viikko syömättä

olin täysin syömättä pari päivää ja sitten jumppasin huluna niin laihuin jotain 4kiloo..

Hei!
Tänään alkoi mulla kolmas viikko täysin syömättömänä... Olen juonut paljon, todella paljon. Kahvia juon melko paljon, jotta olo pysyy virkeänä -lisäksi mineraalivettä ja light-juomia juon päivän mittaan aika reilusti.

Vaa´assa olen päättänyt käydä vasta kuukauden paaston jälkeen, jolloin siirryn takaisin terveelliseen ja liikunnalliseen elämään pikkuhiljaa. Luulen kuitenkin laihtuneeni jo reilusti yli viisi kiloa, eikä tämä niin kauheata olekaan miksikä luulin:) Välillä, varsinkin aamuisin, olo on suorastaan kauhea; heikottaa ja päätä saattaa särkeä, mutta päivän aikana olen tosi energinen. Ihmeellistä, mutta totta, tämä syömättömyys saa aikaan välillä tosi hyvän fiiliksen; Olo on kuin raskaan urheilusuorituksen jälkeen -euforinen! :)

mehupaaston avulla. Siis join vain niitä mehuja ja kasvislientä. Osa niistä Vogelin mehupaaston mehuista oli aivan järkkyjä (punajuuri, porkkana yms.) eli hukkaan meni ne mehut. Paketin mehuista sain alas vain greippimehun ja rypälemehun.

Pari, kolme päivää meni kivuttomasti ja sitten alkoi olo heikentyä. En tiedä johtuiko se siitä, etten voinut jouda niitä kaikkia mehuja vai eikö paasto vain sopinut minulle. Jalat alkoivat painaa tonnin ja rappusten ylösnousuminen oli todella raskasta. Ei vain jaksanut yhtään mitään. Mitään euforista tai puhdistunutta oloa en tuntemut enkä voinut mitenkään erityisen hyvin. Viidentenä päivänä alkoi aivan hirvittävä leivän himo. Aamusta iltaa en voinut muuta kuin himoita leipää. Kuudentena päivänä keitin ensimmäisen perunan ja se oli taivaallista.

Paino putosi kuuden päivän aikana noin 5 kiloa, mutta tuli kyllä heti takasin korkojen kanssa.

Pelkkä kahvi ja vesi kuulostaa kyllä huonolta yhdistelmältä. En voi suositella.

Tosin ihan paastopakkauksen kanssa. Muutama kilo lähti eli kaikki nesteet, kilo lihasta ja kilo rasvaa. Muuten kokemus oli kyllä ihan mielenkiintoinen.

Jos ootte syömättä, niin juokaa nyt sitten edes tuoremehuja ja/tai teetä.

Kahvi-vesi-light-limu -yhdistelmällä saatte aikaan sellaisen ummetuksen, että huh-hei. Ja kaikki kuonat jää muhimaan suolistoon. Hyi!

eli paino tippunut 5päivässä 4kg. hyvin mennyt eikä ole nälkäkään pahemmin yllättänyt. kahvia tulee kyllä juotua TODELLA paljon!

Ajattelin huomena aloittaa sellaisen 5 päivän paaston, juon vaan vettä,mehuja(lähinnä itse puristettua ja sokerittomia,saako juoda sokerillisia?),teetä ja kasvislientä(voiko ihan vaan veteen sekoittaa kasvisliemikuution vai onko liikaa suolaa?) ..
kertokaa kokemuksia lisää! pystynköhän edes moiseen. pakko.:D

niin ja piti kysyä että miten tuo suolenpuhdistus ? onnistuuko kotikikoilla vai tarviiko ostaa apteekista sellainen suolenpuhdistus juttu?

Tiedoksi vain teille, että syömättömyys hidastaa aineenvaihduntaa, joka ei tosiaankaan laihduta. Ja suurin osa lähteneistä kiloistanne on nesteitä. Tuommoisessa ei ole ollenkaan järkeä. Paitsi jos tahdotte "puhdistaa" elimistönne.

Aivan totta!

Ite harrastin sitä, että liikuin enemmän kuin söin, laihduin mutta se ei ole kokoiselleni turvallista. Oli rahassa tiukkaa niin kulutin sitten enemmän kuin söin.
164cm/55kg on vakio, mikä mulla on ja pysyy nyt kun liikun ja syön normaalisti. Mutta otappa tuosta 5 kiloa pois, niin olen alipainoinen ja sitä tosiaan olin kun toimin kuten alkuun kerroin. 5 kiloa lähti parissa viikossa.. Hoikka olen muutenkin mutta tämän kevyemmäksi minun ei kannata painoa pudottaa.

Eräässä työpaikassani oli pari naista, jotka olivat laihduttaneet syömättömyydellä. Olivat kohtuuhoikkia, mutta nahkat/läskit roikkuivat tosi rumasti esim. selässä, vatsassa ja käsivarsissa (työhön kuului esiintymistä ja vaihdettiin vaatteita samassa pukuhuoneessa, siksi tiedän).