makean...

Mikä auttaa makean himoon??...on vaikeaa olla syömättä makeaa jos sitä sattuu olemaan...sitä on vaikea olla ostamatta,kun on lapsia,jos isäntä ostaa kananmunia minä olen heti leipomassa...AUTTAKAA...=(
2414
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

Älä osta mitään karkkeja kotiin.Muutoin on turha huokailla,ettei laihdu.

Äänestä

Perheellisellä onkin vähän hankalampaa kuin yksinasuvalla, kun ei voi itse päättää jääkaappinsa sisällöstä.

Ensi alkuun voisit lopettaa sen leipomisen (ainakin makeiden ja rasvaisten leivonnaisten), ei lapsiakaan ole hyvä totuttaa jatkuvaan pullan ja kakkujen syöntiin. Sama juttu makeisissa - palauttakaa käyttöön se vanha kunnon karkkipäivä, niin saavat sekä äiti että lapset herkutella kohtuullisesti.

Makeanhimoon on minulla auttanut hedelmien ja marjojen syönnin lisääminen sekä säännöllinen ateriarytmi. Kun syö tarpeeksi usein oikeaa kunnon ruokaa ja terveellisiä välipaloja, verensokeri pysyy tasaisena eikä tule niitä mielitekoja (makeanhimo johtuu usein alhaisesta verensokerista).

Ja lopuksi: ei siitä makeasta kokonaan tarvitse erossa olla, usein jo vähentäminen riittää. Jos olet joka päivä syönyt makeisia ja makeita leivonnaisia, rupea syömään niitä esimerkiksi pari kertaa viikossa.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


zaza kirjoitti:

Mikä auttaa makean himoon??...on vaikeaa olla syömättä makeaa jos sitä sattuu olemaan...sitä on vaikea olla ostamatta,kun on lapsia,jos isäntä ostaa kananmunia minä olen heti leipomassa...AUTTAKAA...=(

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu