hei, olen 16-votias tyttö ja aloitin viim. pääsiäisenä teveellisen syömisen... eli jätin pois vaaleat jauhot,sokerin ja rasvat.
6kk:den päästä painoin 42kg. menkat olivat jääneet pois ja ajatuskaan ei enää toiminut ja olin hyvin masentunut. hain apua joulukuussa koulun terveydenhoitajalta.
sitten aloin herkutella ja syödä tosi paljon,koska halusin saada taas sen elämän mikä minulla oli ollut ennen sitä niinsanottua terveelistä elämää.
Tällähetkellä voin huonommin kun silloin...
aloitin taas kuukausi sitten laihduttamisen ja tavoitteeni olisi kesäkuussa 45-47kg niin että mahtuisin kesävaatteisiini.
huoleni on että pystynkö laihtua alle 2kk:dessa 8-10kg ??
siis painan nytten 54kg :(
6kk:den päästä painoin 42kg. menkat olivat jääneet pois ja ajatuskaan ei enää toiminut ja olin hyvin masentunut. hain apua joulukuussa koulun terveydenhoitajalta.
sitten aloin herkutella ja syödä tosi paljon,koska halusin saada taas sen elämän mikä minulla oli ollut ennen sitä niinsanottua terveelistä elämää.
Tällähetkellä voin huonommin kun silloin...
aloitin taas kuukausi sitten laihduttamisen ja tavoitteeni olisi kesäkuussa 45-47kg niin että mahtuisin kesävaatteisiini.
huoleni on että pystynkö laihtua alle 2kk:dessa 8-10kg ??
siis painan nytten 54kg :(
Vastaukset 2
Vanhimmat
Vaikea sanoa oletko täysin terve kun et ole laittanut pituuttasi tuohon viestiin.
Uskoisinpa ettet ole terve jos kerran menkat ovat jääneet pois.
Mietipä kaksi kertaa mitä olet tekemässä.
Entisenä syömishäiriöisenä,alipainoisena ihmisenä sanoisin ettei kannata uhrata omaa terveyttään vaatteiden yms. kauneusihanteiden takia.
Omasta vahingosta viisastuneena, suosittelisin sinulle hoitoon hakeutumista vielä kun voit.
Koita pitää kiinni siitä painosta jonka saavutat (kunhan se ei ole alipainoa)Ja todellakin, vaikea sanoa sopivasta painosta mitään, koska et laittanut pituuttasi.
Jos kasvat vielä pituutta, voi paino tasaantua kuin itsestää, jos vain syöt terveellisesti.