Mitkä olisivat sopivia liikunnan muotoja yli
kuusikymppiselle, jolla ei juuri ole ylipaino-
ongelmia, mutta jolle esim. hölkkä on
raskaanpuoleista, vaikka kunto muuten on paljon
keskitason yläpuolella? Omanikäisteni kuntopiiri,
mikäli sellaista jossakin on, tuskin on minun
tasolleni. Pallopeleihin ei ole asiaa, niissä
menestyvät nuoremmat. Mikä olisi sopiva
sisäliikunnan muoto, jossa tämänikäinen saisi
rehkiä kunnolla ryhmässä nimenomaan
(hyväkuntoisten) nuorempiensa seurassa? -
Aerobikin jättäisin pois luvusta.
kuusikymppiselle, jolla ei juuri ole ylipaino-
ongelmia, mutta jolle esim. hölkkä on
raskaanpuoleista, vaikka kunto muuten on paljon
keskitason yläpuolella? Omanikäisteni kuntopiiri,
mikäli sellaista jossakin on, tuskin on minun
tasolleni. Pallopeleihin ei ole asiaa, niissä
menestyvät nuoremmat. Mikä olisi sopiva
sisäliikunnan muoto, jossa tämänikäinen saisi
rehkiä kunnolla ryhmässä nimenomaan
(hyväkuntoisten) nuorempiensa seurassa? -
Aerobikin jättäisin pois luvusta.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.