quick start

Eilinen päivä on mennyt? Nutrista olen joskus maistanut, mut kyllä mä haluan syödä ihan normaalia ruokaa..

Oletko miettinyt ja pohtinut, mitä tapahtuu nutris kuurin jälkeen kun olet saanut tiputettua painoa alas. Miten meinaat syödä että painosi on lasku suhdanteinen?

päättää miten laihduttaa mutta, olen henkkohtaisesti sitä mieltä että kannattaa vaan ne ruokailutottumukset muuttaa heti alkuun.Tietysti voihan se olla jos ottaa pikastartin ja siitä jatkaa muuttuneilla ruokailu tottumuksilla. Mene ja tiedä mikä kenellekin parasta.Onnea sinulle kuitenkin laihdutukseen.

Moikka, minä tässä tänään aloittelen nutrausta, ostin itselleni mansikan makuista intensiv-jauhetta, patukoita ja valmiita juomia. Parsakeittoa omasta takaa.
Mansikkaa olen tässä yrittänyt juoda, turhin tuloksin, koko ajan meinaa oksennusrefleksillä tulla ylös. Eli jos olet kiinnostunut ostamaan mansikka-jauhetta, kerro ihmeessä, myyn mielelläni..
Patukat onkin ihan syötäviä, mutta jauhe on pakko jättää syömättä..

Ajattelin että josko sitä sitten osanutrausta alkuun kokeilisi, ja siitä takaisin normaaliruokavalioon..

Eli toista päivää mennään... Pirtelöitä en saa kurkustani alas, eli aamuisin en syö mitään, töissä syön aina patukan ja liemen, ne ovatkin hyviä. :) Juustopasta meni eilen, ei hyvää, mutta kun on kamala nälkä niin meni. Vanilja jälkkärikin oli pakko syödä vain nälkään. Tänään sitten on taas syöty patukka töissä ja kotona sitten keitin parsakaalia ja söin sitä, otin myös pienen pienen palan lohta suolanhimoon, samalla järsin pelkkää näkkäriä, kun sitä saa kuulemma syödä. Näillä mennään, ajattelin vaihtaa pastan patukkaan, näin kalorimääräkin pienenisi.