Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Painonvartijoiden kalenteri

    Hei!

    Onko kenelläkään kokemusta painonvartijoiden kalenterista (nimeltään "Kaikki vuoden Päivät").
    Onko hyödyllinen opas? Löytyykö siitä esim. pistetaulukot eri painoisille ihmisille? Entä onko siinä eri ruokalajien/aineiden pisteitä?

    Kiitos jo etukäteen!
    2365
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Minulla on kyseinen kalenteri ja kyllä siitä on hyötyä ollut! Siellä on muutama ihan kiva ruokaohje plus aina vuodenaikaan liittyviä pisteitä, esim. nyt pääsiäisenä oli eri suklaamunien pisteitä..
    Mutta kaikkein hyödyllisin homma koko kalenterissa on minusta se, että joka päivän kohdalla on "pisteet" mistä voi ruksia syödyt.. Olen itse huono pitämään ihan sitä päiväkirjaa, niin olen yleensä vain ruksinu kalenterista pisteet ja hyvin olen pysynyt ruodussa! :)
    Kalenterin alkupuolella on hyvänolon painot ja taulukko mihin oman pudotuksen voi merkitä..
    Mielestäni kalenteri on oikein hyvä lisä muilla paikkari ohjeille ja avuille! :)) Suosittelen!

    Äänestä

    • Kiitos!

      En ole montaa kiloa ylipainoinen mutta yritän elämäni ensimmäisen kerran laihduttamista "laillisin" /terveellisin keinoin.
      Ajattelin että kalenterista olisi apua...

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    seesam kirjoitti:

    Hei!

    Onko kenelläkään kokemusta painonvartijoiden kalenterista (nimeltään "Kaikki vuoden Päivät").
    Onko hyödyllinen opas? Löytyykö siitä esim. pistetaulukot eri painoisille ihmisille? Entä onko siinä eri ruokalajien/aineiden pisteitä?

    Kiitos jo etukäteen!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu