Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Laihtumiseen

    poppakonsteja..Normaali syö vähemmän,ja liiku enemmän toimii.
    3528
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    pelkistetty on tuo "vanha" konstisi. Asiahan ei ole noin. Oikeasti se menee näin; Syö terveellisesti ja liiku terveellisesti ja haistata pitkät paskat noille "syö vähemmän liiku enemmän" urpåille.

    Äänestä

    mutta käytännössä vaikea toteuttaa. Syö ravinteikkaasti, terveellisesti ja kevyesti niin laihdut eikä tarvitse lisätä liikuntaa, jos et siihen muuten ole valmis. Liikunta on huono laihdutuskeino, jos ruokavalio on muutoin pielessä.

    Äänestä

    Nälän tunteen vähentämiseen on konsteja.
    Juo lasillinen vettä ennen syömistä. Sokeri ja rasva pois. Pyri täyttämään vatsa kasviksilla ja hedelmillä. Lihan, jauhelihan, juuston ja levitteiden tulee olla vähärasvaisia. Tortut, karamellit ja jäätelö pois. Viina ja etenkin olut lihottaa tehokkaasti. Juo vettä tai rasvatonta maitoa.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    ei ole kirjoitti:

    poppakonsteja..Normaali syö vähemmän,ja liiku enemmän toimii.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu