PV-pisteet

Heissan! Tarvitsisin tiedon montako pojoa päivässä 163cm/60kg/39v/nainen/kevyttyö-yhtälöllä on hyvä. Olen joskus kauan sitten laihduttanut PV-pisteillä, mutta olin isompi, joten niistä pisteistä ei apua. Nyt lihoin uudelleen normaalipainon sisällä ja verenpaine nousi samalla niin, että joudun pudottamaan! Ajattelin tuttua PV-systeemiä mutta tarvitsisin nykyhetken pisteet. Kiitos kovasti jos joku osaisi ne laskea.
2563
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

Jos syöt 18 pisteen edestä päivässä, olet aika lähellä oikeaa pistemäärää.
Itse painan 79 kg ja olen 168 cm pitkä ja syön 20 pisteteen edestä.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


kadoksissa kirjoitti:

Heissan! Tarvitsisin tiedon montako pojoa päivässä 163cm/60kg/39v/nainen/kevyttyö-yhtälöllä on hyvä. Olen joskus kauan sitten laihduttanut PV-pisteillä, mutta olin isompi, joten niistä pisteistä ei apua. Nyt lihoin uudelleen normaalipainon sisällä ja verenpaine nousi samalla niin, että joudun pudottamaan! Ajattelin tuttua PV-systeemiä mutta tarvitsisin nykyhetken pisteet. Kiitos kovasti jos joku osaisi ne laskea.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu