kärsin maha kivuista kun muutin ruokavaliota enemmän terveelliseksi,siis lisäsin kasviksia ja hedelmiä, vähensin rasvan käyttöä...liikun kyllä
eli siis vatsa on kipeä ja turvonnut se kyllä toimii mutta ruokavaliota kun olen muuttanut kärsin jokapäivä vatsan "väänteestä" vai onko tää ohimenevää
eli siis vatsa on kipeä ja turvonnut se kyllä toimii mutta ruokavaliota kun olen muuttanut kärsin jokapäivä vatsan "väänteestä" vai onko tää ohimenevää
Vastaukset 5
Vanhimmat
minullakin meni vatsa täysin sekaisin kun aloitin kasvisten syömisen.Nyt menee jo ihan hyvin,et mulla ainakin oli ohimenevää.
niin, että on ohimenevää Tosi paljon kiitos sinulle vastauksesta, toivon kovasti että tää menee ohi nimittäin tää on hirveetä..
Pitäs varmaan lisätä nesteen juontia joskos siitä olis apua..
Mulla taas on niin päin kun olen jo useamman vuoden syönyt terveellisesti, niin joskus baari-illan jälkeisenä päivänä mättää suuhunsa pizzaa tai muuta rasvaista ruokaa niin muutaman päivän kestää aina mielettömät vatsa kivut, ja maha menee aivan sekaisin.
Ei kestä enää rasvaisia pöperöitä..
Mutta krapuloissaan sitä vaan on pakko saada roskaruokaa..
Tämän takia tuo juhliminenkin on saanut jäädä vähemmälle,korkeintaan kerran kuussa jos sitäkään:D
Lisääntynyt kuitumassa tarvitsee vettä!
Oletko ehkä herkkä jollekin ruoka-aineelle jota olet lisännyt, herkkävatsaisille voi tehdä pahaa jotkin kasvikset kuten paprika, sipuli, tai liiallinen viljavalmisteiden käyttö. Itselläni maha tykkää erityisen pahaa omenamehusta, koska se on hapanta, ja myös omenasta jos syön liikaa.