Bodareitten fyysinen kunto on aika kökkö
Ei pitkälle pääse.. Esim joku nuori kova kuntosaliharrastaja joka ei muuta tee kun bodaa ja se kun lähtee armeijaan niin ei hyvin pitkälle jaksa juosta.
Suosittelen kovasti että bodaus on jees mutta pitää muista myös muutakin liikuntaa kuten kävely, pyöräily, juoksu ja nyrkkeily.. Nyrkkeily on kova laji
Ei pitkälle pääse.. Esim joku nuori kova kuntosaliharrastaja joka ei muuta tee kun bodaa ja se kun lähtee armeijaan niin ei hyvin pitkälle jaksa juosta.
Suosittelen kovasti että bodaus on jees mutta pitää muista myös muutakin liikuntaa kuten kävely, pyöräily, juoksu ja nyrkkeily.. Nyrkkeily on kova laji
Vastaukset 5
Vanhimmat
Tiesitkö, että bodari voi painaa alle 90 kiloa? Katsos kun siinäkin lajissa on painoluokat ja kaikki eivät ole huipulla (=ei vielä riittävästi lihasmassaa/erottuvuutta "omaan" painoluokkaan kilpailtavaksi). Kaikki bodarit eivät siis ole 130 kiloisia järkäleitä. Suuri yleisö ei sitä vaan tunnu ymmärtävän...
Unohdin mainita, että itse juoksin intissä 3200 metriä kuupperin testissä reilu 6 vuotta sitten. Ja olin karvan alle 95 kiloinen.
itse juoksin 2900m 2v sitten 122kilosena! iha huvikseni piti testata ku ku tuli väittely asiasta kaverin kanssa... ;)
puhu paskaa, ei kenenkään nilkat voi tollasta kestää eikä kuntokaan eikä mikään muukaan.
EI SE VAAN OLE MAHDOLLISTA!
jos ite et kestä niin älä yleistä!
mulla paikat kestää vallan mainiosti! =) aerobista teen 5-6 x viikos,1 tunti kerrallaan sykkeen ollessa 110-130..
korkea paino ei haittaa kunhan se on lihasta ja huolehtii riittävästä aerobisesta liikunnasta.
ja lääkärintarkastuksessa käyn 2x vuodessa, ihan vaan varoiksi! ;)
ota selvää asioista ennen kuin kommentoit!