olen päättänyt päästä spagaatin
neljäkymppisynttäreilläni...elikkäs noin
kuukauden päästä...Olen harrastanut venyttelyä
vaihdellen noin kymmenen vuotta, mutten vielä ole
kunnolla päässyt spagaattia..jää noin kymmenen
senttiä vaille lattiasta...elikkäs onko liikettä,
jolla sais mahdollisimman hyvin
venytettyä...jotain vinkkiä...kiitos
neljäkymppisynttäreilläni...elikkäs noin
kuukauden päästä...Olen harrastanut venyttelyä
vaihdellen noin kymmenen vuotta, mutten vielä ole
kunnolla päässyt spagaattia..jää noin kymmenen
senttiä vaille lattiasta...elikkäs onko liikettä,
jolla sais mahdollisimman hyvin
venytettyä...jotain vinkkiä...kiitos
Vastaukset 2
Vanhimmat
Saman verran jää vajaaksi ja en ole venytellyt
pätkääkään 10 vuoteen.. Eiköhän rusauttamalla
menisi ;) No, älä lannistu. Toinen missä voi
loistaa synttäreillä on kärrynpyörä, sekin sujuu
vielä. Penskana heittelin 100 kertaa peräkkäin,
enää ei niin paljoa pää kestäisi.. Haaveilin aina
voltin heitosta, haaveeksi jäi kun ei ollut
uskallusta yrittää, jos oliski jäänyt vajaaksi..
kaverini harrastavat voimistelua mutta pelkästään
venyttämällä ei alas pääse...kun he olivat
venytelleet niin pitkälle kuin on mahdollista,
valmentajat yksinkertaisesti painoivat nuoret
maahan asti..siinäpä kaverillesi tekemistä...