Spagaatti...

olen päättänyt päästä spagaatin
neljäkymppisynttäreilläni...elikkäs noin
kuukauden päästä...Olen harrastanut venyttelyä
vaihdellen noin kymmenen vuotta, mutten vielä ole
kunnolla päässyt spagaattia..jää noin kymmenen
senttiä vaille lattiasta...elikkäs onko liikettä,
jolla sais mahdollisimman hyvin
venytettyä...jotain vinkkiä...kiitos
2439
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

Saman verran jää vajaaksi ja en ole venytellyt
pätkääkään 10 vuoteen.. Eiköhän rusauttamalla
menisi ;) No, älä lannistu. Toinen missä voi
loistaa synttäreillä on kärrynpyörä, sekin sujuu
vielä. Penskana heittelin 100 kertaa peräkkäin,
enää ei niin paljoa pää kestäisi.. Haaveilin aina
voltin heitosta, haaveeksi jäi kun ei ollut
uskallusta yrittää, jos oliski jäänyt vajaaksi..

Äänestä
  • kaverini harrastavat voimistelua mutta pelkästään
    venyttämällä ei alas pääse...kun he olivat
    venytelleet niin pitkälle kuin on mahdollista,
    valmentajat yksinkertaisesti painoivat nuoret
    maahan asti..siinäpä kaverillesi tekemistä...

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


Venyy? kirjoitti:

olen päättänyt päästä spagaatin
neljäkymppisynttäreilläni...elikkäs noin
kuukauden päästä...Olen harrastanut venyttelyä
vaihdellen noin kymmenen vuotta, mutten vielä ole
kunnolla päässyt spagaattia..jää noin kymmenen
senttiä vaille lattiasta...elikkäs onko liikettä,
jolla sais mahdollisimman hyvin
venytettyä...jotain vinkkiä...kiitos

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu