uskaltaisko herkutella tänää??
syönyt tänää muroja aamulla plus tunninlenkki.. nyt vielä 30 min lenkki (reipasta kävelyä)
plus kasvikratiinia kermassa..rasvaa 6,6..
karkkia suklaata..tulisko liikaa kaloreita..koko viikko vedetty kyllä miinus kaloreilla 800-900.
syönyt tänää muroja aamulla plus tunninlenkki.. nyt vielä 30 min lenkki (reipasta kävelyä)
plus kasvikratiinia kermassa..rasvaa 6,6..
karkkia suklaata..tulisko liikaa kaloreita..koko viikko vedetty kyllä miinus kaloreilla 800-900.
Vastaukset 5
Vanhimmat
herkkuja.
aina välillä luvan herkutella niin sitten taas jaksaa ilman herkkuja :-)
muistakaa myös elää elämää janauttia tästä päivästä ei pelkkää kärsimystä kukaan jaksa.
Ei niin. Pitää pitää itseään hyvänä. Onko sulla jokin laihdutustavoite?
Mä kans liikun ja koitan syödä terveellisesti, jotta läskit muuttuisivat kiinteydeksi :)
joo no muutama kilo--
jaa tarkoitin et olin syöny vain noin vähä.mutta ajattelin sitte ilalla herkutella suklaalla ja karkilla..ja niin tuliki tehtyä.. eikä kaduta yhtään..on sen täs jo 10 kiloo takana..
sähän olet hyvin onnistunut. jos ei herkuttele tosiaan välillä, niin tylsäksi käy