moi!
uusimpia kokemuksia herbalifen proteiinipirtelöistä`? mä oon aloittanu shapeworks dieetin, 3. pv menossa, syöny lounaan päivällä, aamulla ja illalla pirtelön, nälkä pysynyt hyvi poissa, tän on oltava tehokas ja silti energinen olo, eli tarvittavat vitskut ym aineet tulee helposti pirtelöstä! jää turhat kalorit saamatta entisten näkkileipien syömisestä
uusimpia kokemuksia herbalifen proteiinipirtelöistä`? mä oon aloittanu shapeworks dieetin, 3. pv menossa, syöny lounaan päivällä, aamulla ja illalla pirtelön, nälkä pysynyt hyvi poissa, tän on oltava tehokas ja silti energinen olo, eli tarvittavat vitskut ym aineet tulee helposti pirtelöstä! jää turhat kalorit saamatta entisten näkkileipien syömisestä
Vastaukset 3
Vanhimmat
mulla menossa neljättä kuukautta.
Paino tippunu 8 kg vyötärö kaventunut 12 cm
Olo hyvä.
montako pirtelöö vedät päivässä? entä syötkö leipää ollenkaan? millaisia välipaloja syöt? paljon otat f3 jauhoo pirtelön seassa päivittäin? mä ratkesin syömää suklaata, pizzaa tänää ja eilen, kauhee morkkis. huomenna niskasta kiinni.
Viikossa lähteny sentti vyötäröltä,lantiolta. Kaks pirtelöö päivässä, kuitu-ja yrttipillerit sekä lisä proteiinijauhe pirtelön sekaan. leivänsyönti on jäänyt tyystin, peruna myös. suosittelen kaikille! pääkipu johtui liian vähäisesti vedenjuomisesta.