olen tässä jumittanut niin ajattelin saisinko draivia jollain pikadieetillä. luin ohjeita netistä, ja niissä luki, että ohjeita tulee noudattaa orjallisesti tai muuten paino ei putoa. siis esim. tää kaalisoppa. eihän kasviksilla ole mitään rasvaa polttavaa vaikutusta, siis eikö ole ihan sama mitä rehuja siihen laittaa, kunhan ei jotain avokadoa? eikö koko dieetti perustu siihen, että maha syödään täyteen sillä sopalla ja kuitenkin saadaan siitä aika vähän kaloreita???
ja sitten vissy, lentoemäntä ym. dieetit. niissäkin sanottiin että täytyy noudattaa tarkasti ohjeita, mutta aika paljon oli samaa, esim. lounaalla sai syödä pihvin ja vihanneksia. mutta sitten kun jonain tiettynä päivänä sai muka syödä lounaalla vain jotain savupallasta??? siis en ymmärrä miksi. voisin kokeilla pikadieettiä, mutta perustelut sille, miksi jotain syödään, ovat aika ontuvia. onko kukaan kokeillut soveltaa diettejä itse ja silti laihtunut?
ja sitten vissy, lentoemäntä ym. dieetit. niissäkin sanottiin että täytyy noudattaa tarkasti ohjeita, mutta aika paljon oli samaa, esim. lounaalla sai syödä pihvin ja vihanneksia. mutta sitten kun jonain tiettynä päivänä sai muka syödä lounaalla vain jotain savupallasta??? siis en ymmärrä miksi. voisin kokeilla pikadieettiä, mutta perustelut sille, miksi jotain syödään, ovat aika ontuvia. onko kukaan kokeillut soveltaa diettejä itse ja silti laihtunut?
Vastaukset 1
Vanhimmat
Eli jos heitetään virtaavaan veteen on pakko ainakin koittaa uida vastavirtaan... Miksi ihmeessä niitä EI voi noudattaa orjallisesti? Miksi pitäisi muutella? Itse olen juuri nyt menossa olevaa dieettiäni noudattanut orjallisesti ja hiukan yli viikossa -6,7kg. Oma periaatteeni tässä oli semmoinen että jos leikkiin lähtee niin leikin kestäköön :)
Ja jälleen sanon että nämä pikadieetit lähinnä toimivat alkupotkuna perseelle parempiin ja terveellisempiin elämäntapoihin. Näin ainakin minulla :)