eli, alotin tiistaina tuon 5päivän quick startin, mutta pirtelöt olivat niin kamalia, että aloin itse muokata aterioita. esim. liemen kanssa söin näkkileipää, lounaaksi keitin parsakaalia jne. kun pirtelöt jäivät käyttämättä... Lähinnä patukat ovat enää mukana. aloitustilanteessa painoa oli 79,1 ja nyt 66,1... :) eli kyllä tehoaa, olen harrastanut jonkin verran liikuntaa yms.
Tippuu tippuu... :)
Nutris -85
61001
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
siis anteeksi mutta ymmärsinkö oikein:
olet laihtunu 5päivässä 13kg ??!
ymmärsiköhän nyt jotakin aivan väärin? :DD
joko a) kirjoitusvirhe
b) vaaka rikki
c) 13kg pelkkää ylimääräistä vettä kehossa
Kukaan ei laihdu edes 3kiloa viidessä päivässä. Yksi kilo rasvaa on 7000kcaloria, ja se tarkottaisi sitä että joka päivä pitäisi kuluttaa ainakin 6000kcal jos syö 1000kcal.
Sanoit, ettei kukaan laihdu edes 3 kiloa 5 päivässä. Mä laihdutin 4 kiloo 5 päivässä (179/69->65), mut toi 13 kiloo kuulostaa kieltämättä kyl jo aika uskomattomalta.
tiedätkö mitä laihtumine on? sitä että kuluttaa 7000kaloria enemmän kuin mitä on saanut, tällöin sinulta putoaa yksi kiloa rasvaa. Tuo kun sanoit että 4 kiloa viidessä päivässä, ne ovat nesteitä eikä rasvaa kuin muutaman prosentin.. paitsi jos oikeasti söin 1000kcal ja liikuit 8000kcalorin edestä.. eli noin 10h juoksua! :P
Juu, kirjotusvirhe, oli tarkotus laittaa 76.1... :)
Miten olet tehnyt ne pirtelöt? Jos vain sekoitat ja yrität juoda sellaista klönttistä valjua nestettä, niin taastusti ällöttää... Sekoita (ravistamalla jossain pullossa) kunnolla ja anna olla muutaman tunnin, niin ne muuttuvat "liukkaiksi" ja menevät helpommin alas. Olen myös joskus keittänyt sellaista hetken(en tiedä saisiko), niin ainakin suklaapirtelö maistuu vähän(kun käyttää oikein paljon mielikuvitusta!)suklaapuurolta.
Itse myös olin keväällä kaksi viikkoa Nutrilett kuurilla, enkä laihtunut kuin kilon koko aikana. Ilmeisesti se on sitten nestettä, joka siinä lähtee, olen ollut jo laihiksella pidemmän aikaa, niin ei varmaan ollut enää kauheasti ylim. nestettä poisttettavaksi.