Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Pähkinät

    Olen laihiksella, mutta tykkään ihan älytömän paljon pähkinöistä ja en voi olla syömättä yhtäkään joka päivä. Onko se ihan hyvä ja ei kai ihan haittaisi jos söisin niitä joka päivä jonkin verran? Niissähän on kuitenkin se rasva...saanko siis syödä niitä joka päivä vaikka olenki laihiksella ja kuinka paljon. Jos ihminen ei olisi laihiksella, saisiko hän silti syödä niitä pähkinöitä ?
    3638
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    saa syödä, mutta ei mielin määrin. Itse syön 10 -20 grammaa, riippuen miten muuten kertyy kaloreita. Eli kun syö suurinpiirtein kourallisen, se on aika hyvä määrä.

    Äänestä

    pähkinän rasva on hyvää ja terveellistä, mutta monissa pähkinöissä on runsaasti hiilihydraatteja, varo niitä sokereita.

    Äänestä

    edellisiin ja lisään vielä, että kannattaa syödä etenkin hassel- ja saksanpähkinöitä. Niistä saa paljon hyviä ravintoaineita, vitamiineja ja hyvää rasvaa. Hiilihydraattipitoisuuskin on pieni.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Saako? kirjoitti:

    Olen laihiksella, mutta tykkään ihan älytömän paljon pähkinöistä ja en voi olla syömättä yhtäkään joka päivä. Onko se ihan hyvä ja ei kai ihan haittaisi jos söisin niitä joka päivä jonkin verran? Niissähän on kuitenkin se rasva...saanko siis syödä niitä joka päivä vaikka olenki laihiksella ja kuinka paljon. Jos ihminen ei olisi laihiksella, saisiko hän silti syödä niitä pähkinöitä ?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu