tulevaan rantakauteen ja kesän ja vaatteiden vähentämiseen auringon esiintuloon jotenki? Esim. intoa ostaa jotain tiettyjä juttuja? Jotain maneereita..esim. lenkkipolulle vähä useemmin talven löhöilyn jälkeen...olemassa olevien sortsien caprihousujen kunnon tsekkaus....Mitä alkaat tekeen ku kesä alkaa lähestyä? Kuinka moni tunnustaa alkavansa nostella käsipainoja t-paitakautta varten?
Ite varmaan alkaan tos jossain vaihees (kun vaateiden väheneminen alkaa uhata :) duunaamaan vähä ahdistuneena vatsalihaksia käsilihaksia peiliin katsomisen jälkeen :D . Into kyl laantuu varmaan aika äkkiä :) :D. Mut parempi seki ku ei mitään. Ku ei täs mitään kauheen tyttösiä enää olla :/ No että näillä eteenpäin. Itseruskettavaa toivottavasti en sorru...jalkoihin alkukesästä you know...ei millään huvittais.
Kaikkia kesän tuloon valmistavia tekemisiä.
Ite varmaan alkaan tos jossain vaihees (kun vaateiden väheneminen alkaa uhata :) duunaamaan vähä ahdistuneena vatsalihaksia käsilihaksia peiliin katsomisen jälkeen :D . Into kyl laantuu varmaan aika äkkiä :) :D. Mut parempi seki ku ei mitään. Ku ei täs mitään kauheen tyttösiä enää olla :/ No että näillä eteenpäin. Itseruskettavaa toivottavasti en sorru...jalkoihin alkukesästä you know...ei millään huvittais.
Kaikkia kesän tuloon valmistavia tekemisiä.
Vastaukset 14
Vanhimmat
Minä olen aina ihmetellyt näitä elämäntaparemontteja. Minulla kun ei mielestäni ole minkäänlaista henkistä selkärankaa. Juon liikaa, poltan liikaa, syön epäterveellisesti, en kuntoile tarpeeksi, roikun netissä liikaa jne...
Kaikesta tästä huolimatta painoni ei jojoile, enkä oikeastaan ole kuntopiikin tarpeessa sen enempää kesäloman tai joulun jälkeen tai ennen kesääkään. Ehkä minä sittenkin olen kohtuuden ystävä tai elimistöni on poikkeuksellisen anteeksiantavainen.
Noh, nahka on kyllä kalpean punakka. Ensi talvena taidan käydä etelässä tekemässä asialle jotain. Minua kun vähän naurattaa nuo solariumit ja itseruskettavat voiteet.
Ps. Jokainen meistä järjellä ajatellen tietää, ettei viikon tai kuukauden kuntokuurilla vielä ihmeitä aikaan saada. Ainoastaan pysyvällä elämänmuutoksella.
kuulostatte hyvin järkevältä ottaen huomioon olemattoman älynne.
Kuten meidän kierot savolaiset sukujuuret omaavien kanssa ylensäkin, vastuu kuulemastasi tai lukemastasi on siirtynyt sinulle itsellesi.
et jotain kuntoremonttia alkais tehdä, vaan se nyt vaan on ihan eri asia nuo talvijutut kuin kesäjutut. Talvella on vaatetta jokapaikassa, iho kuivuu kuivan ilman takia jne. Kesällä taas astuu toiset elinolosuhteet voimaan, palamisen vaara, aurinkolasien käyttö (voimakkuuksilla tai ilman), tavallisilla pitkillä housuilla kuuma jne. Eli että jotkut asiat on erilailla talvella kuin kesällä. Eli tollasiin juttuihin valmistautumista jne.
En mäkään usko mihinkään yhtäkkisiin kuntokuureihin, mut kyl se oikeesti näkyy kehossa syötkö esim. 7 päivän ajan mäkissä vai syötkö saman ajan kotiruokaa. Kehoa ei tietenkään muokata uuteen uskoon (enkä koskaan) vaan musta kyllä esim. kesällä ku ilmat lämpenee ja tulee oltua enemmän ulkona, niin lisääntyy liikkuminenki enemmän...samaten terassi-istuskelu ja jäden syönti. Kyl vaikka kahden viikon punttitreenillä saa jo jotain havaittavaa muutosta aikaan käsissä. Sitä kuntoiluu pitäis jatkaa et tulokset pysyy yllä.
Uusia vaatteita on jo ostettu, hiusten väri on menossa uusiksi ja pilates kirja ostettu, tosin mä ajattelin et liikunta auttas mun piinattua sieluani rentoutumaan.
En tajua, mut mä oon aina laihtunu vähän tai pysyny samas painos kesällä. Jotku kuulemma lihoo kesällä. Mul toi kuuma ilma vaikuttaa niin ettei tee mieli syödä raskaasti...mut ulkona viihtyy kävellen, uiden, juosten jne. hyvin. Ja jätskihullu olen. Ja ulkona tapahtuvan urheilullisen harrastukseni fani kesällä.
ei jostain syystä tunnu olevan nälkä. Liikuntaa en harrasta kesälläkään, olen laiska paska.
toisten juttu, toisille se ei ole kivaa. Mikäs siinä, tekee sitä mikä tuntuu omalle jutulle.
laittaa katselemaan erilaista kampetta, että mitä sitä kesällä pukis päälle.
Mitään kuntoremonttia ei ole tarvis aloittaa, koska joka tapauksessa käyn säännöllisesti salilla läpi vuoden. Keväällä ja kesällä ulkoilu ja lenkkeily lisääntyy, sekä muuten vaan ulkona oleskeleminen ja auringosta nauttiminen.
Puuhaa tuollainen, jos ei tälläisenaan kelpaa muille niin ei se mun vika ole.
No, ei moisen vouhotuksen takia mun ainakaan mitään kuntoilua tai voimailua tarvitse lisätä kun muutenkin kuuluu normaaliin päivärutiiniin.
Muistan elävästi listan kaikista ruoista, joita jouluna mätit naamaasi. Tammikuussa aloitit sitten kuntokuurin... ;-D
Ole unehtunut, jatkuu edelleen ja loppu ei nävy :) Kerpuleen talvilomat !
Enemmän röökiä ja kaljaa ja töitä ja valvomista. Sillä se paino kurissa pysyy. Skidinä tuli tehtyä pari vuotta niin raakoja ulkohommia ettei oo paljon liikunta sen jälkeen kiinnostanut. Käsipainon kyllä vieritin kaapista sohvan viereen ennen joulua, ja kahdesti olen jo sillä nostellut.
Parasta kesään valmistautumista on setelien kerääminen. Saa sitten irstailla kunnolla ekan lomaviikon.
kesän tulemisella ole meikäläisen treenaamiseen merkitystä. 4-5 kertaa salilla tulee käytyä ympäri vuoden. lähinnä vaatepuolelta sen huomaa.