Kertokaas mielestänne tehokkain ja nopein keino
polttaa rasvaa,mun täytysi nimittäin saada
ylimääräisestä rasvasta ero ja nopean tehokkaasti!
Kertokaa kokemuksianne jne.
polttaa rasvaa,mun täytysi nimittäin saada
ylimääräisestä rasvasta ero ja nopean tehokkaasti!
Kertokaa kokemuksianne jne.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Tärkein pointti: et voi polttaa rasvaa tietystä
kohtaa kehostasi vaan se palaa tasaisesti.
Kannattaa kokeilla kuntosaliharjoittelua
(kiinteyttää) ja sitten muutamana päivänä
viikossa ripeä kävely- tai hölkkälenkki. Spinning
on myös erittäin tehokas liikuntamuoto, joka
muokkaa takamuksen nopeasti uuteen uskoon. Ja
oleellista: kiinnitä huomiota myös ruokavalioon!