Peruskulutukseni on tuon 2300 kalorin luokkaa. Syön nyt n. 1300 kcal päivässä ja silti paino ei tipu tai tippuu todella hitaasti, 0-400g viikossa tai ollut jopa plussalla. Aikaisemmin söin enemmän, arviolta 1500-1800kcal. Meni viikkoja, ettei paino tippunut yhtään, joten olen yrittänyt nyt laskea syömisten kokonaismäärää. Onko nyt menny säästön puolelle, ei mielestäni, vai miksi tippuu niin halvatun hitaasti. Toisilla lähtee se kilo tai ainakin puoli viikossa ja minä en kykene siihen. Olenko luuseri? Tuntuu ainakin sitä, kun on niin monta jumitusviikkoa ollut. Projekti alkanut tänä vuonna.
n.2300kcal -> n.1300 kcal
Jatkumo
0291
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.