Mulla turvottaa joskus niin pahasti että se
häiritsee. Nytkin on ollut jo useamman päivän.
Maha näyttää ja tuntuu siltä niinku oottais
kaksosia... Nyt oli ensimmäistä kertaa niin paha
turvotus että näkyi jo jaloissakin. Painokin
nousee aina vähintään kilolla turvotuksen ajaksi.
Ahdistava olo. Ja olen vasta 16 vuotias! Tunnen
itseni mummoksi :)
Mistä se johtuu, voiko sitä jotenkin ehkäistä tai
poistaa kun se tulee?
Tietäisikö joku?
häiritsee. Nytkin on ollut jo useamman päivän.
Maha näyttää ja tuntuu siltä niinku oottais
kaksosia... Nyt oli ensimmäistä kertaa niin paha
turvotus että näkyi jo jaloissakin. Painokin
nousee aina vähintään kilolla turvotuksen ajaksi.
Ahdistava olo. Ja olen vasta 16 vuotias! Tunnen
itseni mummoksi :)
Mistä se johtuu, voiko sitä jotenkin ehkäistä tai
poistaa kun se tulee?
Tietäisikö joku?
Vastaukset 4
Vanhimmat
...neuvoja: apu nro1.ÄLÄ KÄYTÄ PALJON SUOLAA. Jos
sul on tapana juoda alkoholia, vähennä sen
käyttöä. Syö kuitupitoista ruokaa;
täysjyväleipää, -riisiä, vihanneksia... Tee
vatsalihasliikkeitä mielellään joka päivä, mutta
ei kuitenkaan kannata stressata niillä itseään.
Mieluummin silti esim.20 per päivä kuin 200
kerran viikossa. Elä terveellisesti!
Miten vatsalihasten teko oliittyy turvotuksee???
Ois vaan kiva tietää...
...vai vatsalihasliikkeitä? Ei tainnut Ellu tietää millaista on vatsan todellinen turvotus. Olisiko sinullakin kysymys huonosti toimivasta suolistosta? Toimiiko vatsasi päivittäin? Perehdypä aiheeseen tarkemmin. Ongelmaa ei tunnista jos sen kanssa on elänyt ikänsä. Itse kärsin päivittäisestä vatsan turvotuksesta reilusti yli 10 vuotta, lievenpänä oikeastaan koko ikäni. Mikään (eikä kukaan) tuntunut auttavan. Iltaa kohden vatsa muistutti jalkapalloa, ja sen ympärysmitta oli useita senttejä (tav. 5-6cm) isompi kuin aamulla. Mitä suurempi se oli, sitä kivuliaampi. Laktoosit jätin pois, sitten maidon, vähitellen ruoka-aineita yksi toisensa jälkeen, söin kuituja ja join vettä... Vatsa vain oli turvonnut ja vähän kipeä tai sitten älyttömän kipeä. Ei koskaan hyvä, eikä olo ollut hyvä muutenkaan. Kunnes: jätin lihan pois ruokavaliostani, myöhemmin muiden vaivojen vuoksi aloin syödä magnesiumtabletin päivittäin. Voilá! Pian huomasin vatsani alkaneen toimia joka ikinen päivä, kivut ja turvotus katosivat paitsi vatsasta, myös jaloista ja muualta kehosta. Mikä tepsii yhdelle, ei ehkä toiselle. Teho minulla kai perustuu magnesiumin laksatiiviseen sivuvaikutukseen, joka piiskasi vauhtia laiskaan suolistoon. Olen voinut paremmin kuin koskaan ennen jo n. 8kk eikä turvotuksesta ole tietoakaan! Liikunnan merkitys suoliston toimintaan on yliarvostettua; apu vaivoihini tuli juuri niiden kuukausien aikana, jolloin köpöttelin kyynärsauvojen varassa sairaslomilla. Toivottavasti löydät ratkaisun, sillä turvotteleva vatsa on vika eikä ominaisuus!
Olen kasvissyöjä, joten lihan poisjättäminen on vähän vaikeaa... :)
Maha toimii kyllä hyvin, turvotuksen aikana varsinkin!
Tosin se on alkanut toimimaan vasta nyt, koko ikäni se on toiminut muuten huonosti