Hipsis!
Olen nyt jonkin aikaa seurannu tätä palstaa ja aina välillä kirjoitellukin tänne jotain juttuja.. Mut nyt kun on hetken seurannu näitä juttuja niin aina osuu silmään keskusteluja missä ihmiset kysyy että haluisin laihtua siinä ja siinä ajassa sen ja sen verran.. Ja tavoite paino on minun mielestäni aina joku ihan utopistinen.. Esim. tyttö joka on 174cm haluaa painaa -10kg eli 54kg..
Mä hyppisin onnesta seinille jos pian saavuttaisin mun tavoitepainon eli 62kg. JA OLEN 163cm PITKÄ!!
Olenko siis liian realistinen vai pitäiskö munkin asettaa tavoitepaino jonnekin 48 kiloon???
Olen nyt jonkin aikaa seurannu tätä palstaa ja aina välillä kirjoitellukin tänne jotain juttuja.. Mut nyt kun on hetken seurannu näitä juttuja niin aina osuu silmään keskusteluja missä ihmiset kysyy että haluisin laihtua siinä ja siinä ajassa sen ja sen verran.. Ja tavoite paino on minun mielestäni aina joku ihan utopistinen.. Esim. tyttö joka on 174cm haluaa painaa -10kg eli 54kg..
Mä hyppisin onnesta seinille jos pian saavuttaisin mun tavoitepainon eli 62kg. JA OLEN 163cm PITKÄ!!
Olenko siis liian realistinen vai pitäiskö munkin asettaa tavoitepaino jonnekin 48 kiloon???
Vastaukset 5
Vanhimmat
ollaan,joo kyl muakin hirvittää toi että pitää olla jo alipainoinen.mäkin oon tosi tosi tyytyväinen kun pääsen 58kiloon kun oon 158 pitkä tai lyhyt ihan miten vaan .meil taitaa olla järki vie tallessa!
Että meillä vaan on jostain syystä pysyny se järki päässä eikä toi media oo päässy vaikuttamaan meihin. :)) peukut meille ;))
Se 62kg on sulle todella hyvä paino...
Ne jotka sanoo haluavansa laihduttaa tietyn määrän tietyssä ajassa turvautuu helposti ns. poppas konsteihin ja kun paino on saavutettu palataan takaisin ns. normaaliin elin tapoihin. Järkevintä on laihduttaa ajan kanssa ja tehdä se elämän tapoja pysyvästi muuttamalla. Silloin se painon pudotuskin on pysyvää kuin se, että hetkeksi turvaudutaan joihinkin keinoihin jotka tiputtavat painoa hetkellisesti, mutta kun palataan takaisin entisiin elintapoihin menetetyt kilot tulevat takaisin korkojen kera.
Joo pitäis!
vaivauduit kirjoittaa tänne jos on sinusta tyhmä palsta,en kyl tajuu,häivy sit johonki muualle täältä.katsos se on niin yksinkertaista!!!!!!!!!!!!!