Mitä mieltä te muut olette 900kalorin päivistä? eli onko se ihan ok? välillä menee 700, välillä 1000, riippuu päivästä. Liikuntaa muutamakerta oikein kunnolla eli stepaerobic yms.y
Mitä mieltä?
kohta -10.
1415
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Kannattaa pysyä 1200 kalorissa. Se laihduttaa varmemmin, kun elimistöllä on jotain mistä polttaa niin se poltaa samalla myös sitä ns. vararavintoa, joka on ylimääräisiksi kiloiksi elimistöön kertynyt.