Olen ollut kaalikeittodieetilla jo nelja paivaa, viides paiva alkaa tanaan. Paino nayttaa tippuneen korkeintaan kilon. Missa vika?
Vetta olen juonut litratolkulla ja muutenkin ohjeita noudattanut orjallisesti.
Osaisiko kukaan neuvoa? Onko samanlaisia kokemuksia?
Vetta olen juonut litratolkulla ja muutenkin ohjeita noudattanut orjallisesti.
Osaisiko kukaan neuvoa? Onko samanlaisia kokemuksia?
Vastaukset 5
Vanhimmat
mahdatko olla kuinka hoikassa kunnossa? silloin painoa ei yleensä tipu kovinkaan huomattavasti verrattuna siihen että sinulla olisi runsaasti ylipainoa..
Vai mahtoiko kysyjä laittaa suolaa ko keittoon? Sehän sitoo nestettä elimistöön.
Kyllä dieetin pitäisi olla tehokas, mutta saattaa kestää jonkin aikaa.
ja koittaa tosissani keventää ja muuttaa syömisiäni.
Minun on pakko alkaa jotain erilaista. Minun on pakko aloittaa uusi elämä ja ruokavalio.
Nyt rihtaisen irti entisestä ja keitän keiton.
Haluaako joku kuulla kokemuksia??
Laitan tänne kuulumisia mikäli kiinnostaa.
laita ihmeessä kuulumisiasi tänne :)
mitkäs mittasi ovat tällä hetkellä?
itsekkin silloin tällöin keittelen keittoa.. sain siitä niin hyvän lähdön reilu vuosi sitten aloitettuaini laihdutusen huomattavasta ylipainosta.
se lähtö tosin karkasi vähän käsistä ja sairastuin syömishäiriöön ja tuo kaalikeitto on melkeimpä ainoa lämminruoka mitä kykenen tällä hetkellä syömään. mutta juu,meni taas vähän ohi aiheen.
mua ainakin kiinnostaa lukee sun kevennys-kuulumisia:D
Aloitin eilen tekemällä pienen kasviskeiton.
Parsakaalia, tomaattia, porkkanaa. Näitä lämmitin hiukan ja lisäsin kurkkua.
Tätä söin pari lautasta ja lisäksi rasvatonta lihaa.
Leipää oli pakko syödä. Karkkeja meni kourallinen illalla.
Paino alussa 65.8 nyt 65.3
Yritän nyt uudestaan ja jätän leivän sekä karkit pois.