mikä olis hyvä määrä saada kaloreita päivässä jos haluaa laihduttaa reipasta tahtia?
kaloreista..
himmeli
1149
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Laske oma kulutuksesi:
http://ffp.uku.fi/cgi-bin/energynet/energyneed.pl?session_id=5d713b3a20a3d2a1b198207870911256
ja vähennä siitä 500 kcal, niin sillä "pitäisi" laihtua 500g / vko.