Vastaa Kiril edes tyydyttävästi kysymykseeni, niin lopetan mollaamaan sinua
1) Miksi tärkkelys ja peruna olisi vaarallista? Peruna on luonnontuote.
1) Miksi tärkkelys ja peruna olisi vaarallista? Peruna on luonnontuote.
Kirilille
Tepi.
291561
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 29
Vanhimmat
Omasta, biodynaamisesti viljellystä maasta nostettu peruna ei ole lähimainkaan niin luonnollinen tuote suomalaiselle kuin argentiinalainen härkä tai aasiasta tuotetut pähkinät.
Lähiruoka on ihmiselle vaarallista. Jo yksi peruna viikossa voi tappaa.
mums mums
kaikenlaista p-aa viititte jauhaa. Joku syö pottua , ok. toinen pelkkää pässinlihaa. So vot? kukin huomaa tahollaan ja roppa kertoo onko ok. Jos jonkun elämä on kertoo mitä söi tänään- eikö se jo kerro siittä onko kyseinen henkilö ok. Nää muutamat jauhaa samaa aamusta iltaan. Nuoret tapaa sanoo hanki elämä. No. ehkä se joillekin on tämä netti. ok?
joka on "puhdas" luonnontuote. Mitä sinäkään tiedät brassilihan tai aasialaisten pähkinöiden puhtaudesta? Kannattaisi hiukan matkustella tai edes seurata ajankohtaisohjelmia, jotka kertovat ko.maiden "puhtaasta" luonnosta. Mikä vain voi tappaa, kerran viikossa nautittuna..
"vähän matkustella"?
Nimim. 200 päivää vuodessa, valitettavasti.
tässä maassa ei ole paljon sarkasmin ymmärtäjiä. :)
skäri on stainerilainen. Siis hörhö.
Steinerilaista perhettä, mutta en suoraan sanoen tiedä mitä "hörhöä" heissä on. No, suoraan sanoen, en tiedä steinerilaisuudesta mitään. Voitko valistaa?
on kuitenkin pari. :)
tutki mitä biodynaaminen tarkoittaa.
antroposofi viljelläkseen biodynaamisesti. Aivan samoin kuin ei tarvitse olla kristitty viettääkseen pakanallista juhlaa nimeltä joulu.
Se, että jokin "lahko" on ominut jonkin käytännön itselleen, ei tarkoita sitä, että se olisi sen alun perin keksinyt, tai että tarvitsisi olla ko. lahkon jäsen toimiakseen samoin.
Ihan sama pätee ruokavalioihin. Kieltäydyn luokittelemasta itseäni vhh-potilaaksi, vaikka syönkin hyväkarpisti. Karppaajat eivät omista terveellistä ruokavaliota, kuten kristityt eivät omista joulua, tai antroposofit viljelyä ilman keinolannoitteita. Ugh.
sekin hulluuden laji auttaa biodynaamisessa viljelyssä. Vielä vinkkinä, luomu viljely ja biodynaminen vieljely eivät ole sama asia. Sitäpä et tiennyt ennenkuin kvg.
"kvg"?
Minulle on suoraan sanoen ihan sama kuka on mitäkin keksinyt ja mitä miksikin kutsutaan. Oleellista minulle on se, että sato voi hyvin, eikä sitä syödessä tarvitse pelätä pestisidien myrkkyjä.
Paskakin on luonnontuote, enkä sitä söisi....
hiilihydraatti ja siksi epäterveellinen. Ei se tee perunasta terveellistä, että on luonnontuote. Sokerijuurikaskin on luonnontuote mutta ei terveellinen.
Lainaan Savon Sanomissa oleen diabeetikko Jussi Kuuselan kirjoitusta, mitä tapahtui kun hän luopui tärkkelyspitoisesta ruoasta.
"Lopetin tärkkelyspitoisten ruokien nauttimisen. Vuodessa painoni putosi 23 kg, HbA1C(pitkäsokeri) 8,80 mml:sta 5,40 mml:iin, LDL 5,22:sta 1,74:ään, HDL nousi 0,90:stä 2,33:een ja Triglyseriidit muuttuivat 1,80:stä 0,50:een. Rasvamaksa muuttui kirkkaaksi ja fP-Krea muuttui erittäin huonosta ihanteelliseksi. Kun pääsin 23 kg:n Insuliini- ihrasta eroon(enemmän, kuin 2 ämpärillistä valkoista hyllyvää ihraa), lab.arvoni palasivat sille tasolle,missä ne olivat noin 50 v. sitten.Olen nyt 72 vuotias. En tarvise enää Diabeteslääkäreitä ja -hoitajia enkä Haimaa ruoskivia lääkkeitä. En mittaa enää sokeritasojani, koska minulla ei ole näläntunnetta, kun “otan seuraavan kerran lääkkeeni” eli syön. Käytän lautasmallia, jossa esim. 150 g kyljys. Muu osa lautasta niin täyteen kasviksia,kuin mahtuu. Päälle rkl Oliiviöljyä".
http://ravitsemusjaterveys.fi/haaste-hiilihydraatit-rasva.html#comment-183
Tottakai sitä laihtuu jättämällä hiilihydraatit pois. En epäile sitä. Mutta syömällä paljon proteiinejä ei liho.
Jokainen lihava syö liian vähän proteiinejä. Se on fakta.
Itse painoin aikoinaan n. 105 kiloa (olen 185 cm pitkä). Jätin pois ruokavaliostani nopeat hiilihydraatit lähes täysin ja olen ollut "normaalipainoinen" (n. 90 kg) melkein 10 vuotta.
Hieman löytyy vielä rasvaa mahan seudulta.
Nykyään syön proteiinia enemmän kuin ollessani lihava ja paino pysyy normaalina eli yhdyn näkemykseesi siitä että todennäköisesti lihavat (eivät tietenkään kaikki)syövät liian vähän proteiinia. Tämä johtuu siitä että proteiinipitoinen ruoka aiheuttaa nopeasti kylläisyyden tunteen ja pitää nälän poissa joten kaloreita tulee saatua kumminkin vähemmän tai juuri sen verran kuin kuluttaa.
Siinä olet väärässä etteikö pelkästään proteiineja syömällä liho. Kyllä proteiinin sisältämä energia
metabolisoituu rasvaksi eli läskiksi eri puolille kehoa samalla tavoin kuin hiilareiden, rasvojen tai alkoholin jos ei sitä kuluteta mm. lihasten kasvuun tai normaaleihin elintoimintoihin.
vaikutus toteutuu silloin, kun sitä suomalaiseen tapaan mätetään lautanen täyteen. Pari pientä perunaa voi syödä aterian osana ilman mitään ongelmia. Perunan poistaminen johtaa yleensä pienenpään ruoka-annokseen. Liha alkaa tökkimään ennen pitkää ja sitä ei pysty syömään samaa määrää kuin perunaa ja kasviksia. Eli määrä laadun ohella on merkittävä lihomisen syy. Siis syö vähemmän, liiku enemmän.
on olemassa tyyppejä, jotka eivät edes ymmärrä yksinkertaisuuttaan. Yleensä näiden tunnusmerkkinä on jokin pölhökustaan keksimä "lentävä" lausahdus. Esimerkiksi käy loistavasti tämä "syö vähemmän, liiku enemmän". Selitetään täysin kirkkain silmin pelkkää yksinkertaistettua paskaa, jossa tietoisesti unohdetaan kaikki se, mitä ihmisen elimistössä tapahtuu ja mikä merkitys on ravinnon koostumuksella. Ja näille guruille on turha tulla selittämään mitään haimasta, maksasta aivolisäkkeestä, kilpirauhasesta tai mistään muustakaan ihmisen hormoonituotantoon liittyvästä elimestä. Niitä ja hormoneja ei ole olemassa näille pöljäkkeille. Vain mölisevä "syö vähemmän, liiku enemmän" on ainoa mitä näistä tyhjäpäistä irtoaa. Juu, kyllä, jos syö vähän ja liikkuu paljon, laihtuu varmasti. Mutta minkä kustannuksella, miettikääs ääliöt sitä.
korostetaan, että hiilarit minimiin ja lisää proteiineja ja oikeita luonnollisia rasvoja.
samoin nämä tyhjäpäiset tyypit kuvittelevat, että kaikki kalorit ovat samanarvoisia. On aivan eri asia, ottaako kaloreita hiilihydraateista vai luonnollisesta rasvasta.
idiootit eivät tajua, että on olemassa hyviä ja huonoja hiilareita, ja että ne eivät toimi ihmiskropassa samoin.
sieltä tuli rähisemään. Voi teitä! :DDDD Onhan se ärsyttävää, jos pitää kuluttaa enemmän kuin syö laihtuakseen. Toi on just tota, että syytetään jotain yhtä tekijää kun kansa lihoo. Tässä tapauksessa hiilihydraatit. Millään pakkauskokojen ja annosten suurenemisella, lasten sisällä pelaamisen ja limsojen litkimisellä päivästä toiseen ei ole mitään merkitystä. Jos oikein halutaan yhteen tekijään tiivistää tuo lihominen, niin minäkin voin tiivistää näin:
"Olette typeriä ja siksi lihotte. Siinä vaiheessa kun on tullut 10 kiloa lisää, niin luulisi hälytyskellojen soivan. Vika on typeryydessä, jossa on hyppysellinen piittaamattomuutta".
Noin. Kuulostiko fiksulta?
että kohtuus kaikessa. Vaikka tämä kliseiden toistaminen joitakin ilmeisesti ärsyttää... Itse saatan syödä pari desiä peruna-purjososekeittoa alkuruoaksi ja pääruoaksi kalaa ja salaattia, enkä esimerkiksi kolme perunaa, kalaa ja salaattia vielä perunakeiton päälle. Korostan tasapainoa ja oman, itselle sopivan tien löytämistä. Rauhaa ja rakkautta ;)
niinkun olis poika isäänsä opettamassa. Juuri tuo teidän tietämättömyytenne ja yksinkertaisuutenne ärsyttää. Kun te ette käytännössä ymmärrä yhtään mitään asiasta, mutta sormi se osoittelee milloin mihinkin päin. Vahingossa, siis totaalisen vahingossa, osuit yhdessä asiassa oikeaan, "..limsojen litkimisellä päivästä toiseen..". Tuossa oli sinun kirjoituksesi ainoa oikeassa oleva kohta joka edes sivusi lihavuuden syitä.
tosissasi. Eli noista syistä mikään muu ei sivua lihomisen syitä. Ei se varmaan vaikuta, että pelataan pleikkaa sisällä koko päivä sen sijaan, että pelattaisiin ulkona esim. futista? Minua taas, ei ärsytä, vaan huvittaa, että väitetään hiilihydraattien olevan syypää yksin kaikkeen ja että se aiheuttaa jotain tulehduksia, mistä ei ole vieläkään tullut tarkempaa selvennystä, että mikä tulehtuu ja millä perusteella hiilihydraattien voidaan todeta olevan aiheuttaja. VHH on OK, jos se vaan sopii ja jos haluaa syödä pari perunaa, niin sekin on OK. Nuo näennäistieteelliset teoriat ovat vaan, no, juuri sitä.
ovat vain osa lihomista. Perintötekijät ovat nro 2 ja vasta kolmantena tulee liikunnan vähyys. Valitettavasti vain "pöydän silläpuolella" kuvitellaan, että kaikki ovat yhtä yksinkertaisia. Tepi hyvä, ota pää pois perseestäsi ja ala ajatella.
Kerro sinä miksi rasva olisi vaarallista? Rasva on luonnontuote jota ilman ihminen(kin) kuolisi.
hetkessä korkealle. Sehän koostuu glukoosiyksiköistä ja GI on karmaiseva. Ravitsemusellisestikin aika heikko.