Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    onko LIIKAA?

    oliko liikaa laihdutuskuurilla olevalle, kun söin tänään:

    aamulla: ei mitään

    päivällä(n. klo 12):
    - purkin ananasta(omassa mehussa)
    - 5 näkkäriä(päällä kevytbenecolia)

    iltapäivällä(n. klo 16):
    - 1 nakkilihapiirakka
    - 0,5 berliinin munkki
    - suklaata 2-3 riviä
    - 3 näkkäriä(päällä kevytbenecolia)
    - 1 omena
    - pätkä patonkia

    illalla(äsken eli 21.30):
    - pienen pienen perunan(noin puolikkaan nyrkin kokosen), 1rkl italian salaattia ja 1rkl kalaa
    - 0,5 nakkilihistä
    - n.1 rivi suklaata

    muuten en ole päivän mittaan napostellu mitään ja olin tallilla 3h(ratsastin, lappasin jaskaa, kannoin vesiä, harjasin heppoja, en pitäny taukoja)

    onko suunta oikea??
    5835
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 5

    Vanhimmat

    Jätä kuule nakkilihikset, suklaat ja munkit vähemmälle ja syö terveellistä kunnon ruokaa. Näyttää että nimen omaan siitä oot pihistellyt. Tuo ei ainakaan oo kovin terveellistä.Puutoksiahan tollasesta ruokavaliosta tulee.

    Äänestä

    • samaa mieltä edellisen kanssa.
      missä aamupala ( päivän tärkein ateria ) missä kuntoilu??
      aamulla kun vedät herättyäsi tunnin kävelylenkin ja otat sitä ennen vihreää teetä ja kofeiini tabletin niin rasva palaa tunnetust ihan hyvin.
      sit pidät tunnin taukoa ja annat rasvan palaa. Tunnin päästä syöt hyvä aamiaisen pari täysjyväleipää ja rahkaa tai raejuustoa... niin siitä se lähtee..

      Äänestä

    joo muuten näyttää ihan hyvältä mut jätä toi suklaa kokonaan pois pois... itse laihduin viikossa melkein 10 kiloa olemalla pelkällä mehukuurilla. nälkähän siinä tuli mutta siihenkin tottuu.Sitä en tiedä oliko se terveellinen tapa laihduttaa mutta kilot lähti ja ei kaduta yhtään:)

    Äänestä

    • Sulle liikaa: ai että laihduit 10kg viikossa.
      Voiko olla totta?

      Äänestä

    Kyllä ihan itkettää lukea näitä kirjotuksia. Jos ruokavalio koostuu pelkästä rasvasta ja halutaan laihduttaa!!! Ei ole mitään järkeä tuollaisessa elämässä! SYÖKÄÄ HYVÄT IHMISET RUOKAA: PERUNAA, MAKARONIA, RIISIÄ, KANAA, KALAA JNE....Ei pitäisi olla näin vaikeaa.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    majava kirjoitti:

    oliko liikaa laihdutuskuurilla olevalle, kun söin tänään:

    aamulla: ei mitään

    päivällä(n. klo 12):
    - purkin ananasta(omassa mehussa)
    - 5 näkkäriä(päällä kevytbenecolia)

    iltapäivällä(n. klo 16):
    - 1 nakkilihapiirakka
    - 0,5 berliinin munkki
    - suklaata 2-3 riviä
    - 3 näkkäriä(päällä kevytbenecolia)
    - 1 omena
    - pätkä patonkia

    illalla(äsken eli 21.30):
    - pienen pienen perunan(noin puolikkaan nyrkin kokosen), 1rkl italian salaattia ja 1rkl kalaa
    - 0,5 nakkilihistä
    - n.1 rivi suklaata

    muuten en ole päivän mittaan napostellu mitään ja olin tallilla 3h(ratsastin, lappasin jaskaa, kannoin vesiä, harjasin heppoja, en pitäny taukoja)

    onko suunta oikea??

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu