Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    iltapalaa

    Mitä söisin iltapalaksi nyt? Jotain vähäkalorista ja kevyttä. vinkkejä...
    3696
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    kevyillä päällisillä, rasvatonta jogurttia?

    Äänestä

    Hämmästyttävän monet salilla treenailevat vetävät päivän mittaan ties kuinka monta purkillista maitorahkaa; kenties syystä, jos kurkkaat paketista ravintosisältöä niin se on aika näppärä.

    Iltapalaksi purkki ehrmannia, 250g ja maksaa 59 cnt s-ryhmän kaupoissa .. 24,5 g proteiinia ;) sekaan esim. valion sokeroimatonta mehukeittoa niin maistuukin hyvältä.

    Kaupan kassalla vähemmän huomiota herättävä vaihtoehto on esim. valion profeel -rahka/raejuusto -välipalat, olikohan joku 99 cnt per purkki ja sisällä 160g / 90 kcal proteiinipainotteista ok/hyvää.

    Äänestä

    • Mulle tällainen on herkkua:

      rahkaa
      pakastemarjoja
      loraus 5 %:n ruokakermaa
      makeutukseen esim lähes kaloritonta Candereliä tai Hermesetasia.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    hellyy kirjoitti:

    Mitä söisin iltapalaksi nyt? Jotain vähäkalorista ja kevyttä. vinkkejä...

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu