minulla on ollu anoreksia, josta olen parantumassa hyvää vauhtia. olen kuitenkin vielä vähän liian laihan näkönen ja haluaisin lihoa. en pysty tekemään sitä normaalien ihmisten lailla, eli syömään joka päivä vähän enemmän kun kulutan.En vaan pysty.
Joskus minulla tulee kuitenkin sellaisia puuskia että nyt on pakko lihoa (esim jos ihmiset sanoo kokoajan liian laihaksi tms) ja niistä on otettava kaikki irti! nyt perjantaina sain kuulla sitä taas tarpeeksi, ja lauantaiaamuna herättyäni päästin että pari kiloa lisää nyt! olen syönyt koko eilisen päivän ja tänäänkin aion vielä, mutta huomenna palaan taas normaaliin 2000 kcal per päivä. haluaisinkin kysyä että milloin tämä kahden päivän valtava syöminen näkyy?
nyt tiedän että sanotte ettei kahdessa päivässä liho jos syö paljon, mutta kyllä tällä määrällä lihoo mitä minä olen syönyt. pystyn halutessani syödä niin äärettömät määrät kaikkea etten sitä itsekkään oikeen käsitä. tiedän ettei tämä ole terveellistä, mutta se on ainoa keinoni lihoa!
voiko siis joku kertoa milloin näkyy nämä kilot :) ehkä kilo tai kaksi tulee.
Joskus minulla tulee kuitenkin sellaisia puuskia että nyt on pakko lihoa (esim jos ihmiset sanoo kokoajan liian laihaksi tms) ja niistä on otettava kaikki irti! nyt perjantaina sain kuulla sitä taas tarpeeksi, ja lauantaiaamuna herättyäni päästin että pari kiloa lisää nyt! olen syönyt koko eilisen päivän ja tänäänkin aion vielä, mutta huomenna palaan taas normaaliin 2000 kcal per päivä. haluaisinkin kysyä että milloin tämä kahden päivän valtava syöminen näkyy?
nyt tiedän että sanotte ettei kahdessa päivässä liho jos syö paljon, mutta kyllä tällä määrällä lihoo mitä minä olen syönyt. pystyn halutessani syödä niin äärettömät määrät kaikkea etten sitä itsekkään oikeen käsitä. tiedän ettei tämä ole terveellistä, mutta se on ainoa keinoni lihoa!
voiko siis joku kertoa milloin näkyy nämä kilot :) ehkä kilo tai kaksi tulee.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Kyllä sun vaan pitäis pyrkiä lisäämään
ravinnon määrää vähän kerrassaan.
Se on samanlaista kun laihduttaminen
ei paino äkisti muutu mihinkään.