Paino ei sentään ole 112, mutta peffan ja vatsan ympärykset on... En ole koskaan ollut näin läski. Mutta tänään aloitan pienennyksen ennen kuin kroppani soittaa hätänumeroon.
Minulla on varattuna ihana kovakantinen kierrekansivihko, johon olen tehnyt taulukot kuntoilulle ja ruokapäiväkirjalle.
Niin ja mitat muuten on 165 ja 90. Saatte itse kuvitella kumpi on pituus ja kumpi paino. Tule tilittämään tänne etenemistäni. Nyt 31.4.2007 tilanne siis: vyötärö 94, vatsa 112, peffa 112 ja reisi paksuimmasta kohdasta 70.
Minulla on varattuna ihana kovakantinen kierrekansivihko, johon olen tehnyt taulukot kuntoilulle ja ruokapäiväkirjalle.
Niin ja mitat muuten on 165 ja 90. Saatte itse kuvitella kumpi on pituus ja kumpi paino. Tule tilittämään tänne etenemistäni. Nyt 31.4.2007 tilanne siis: vyötärö 94, vatsa 112, peffa 112 ja reisi paksuimmasta kohdasta 70.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Onnea yritykseen. Itselläni painonvartioiden pistevihko ( se pieni) missä lukee joitain peruselintarvikkeiden pisteet. En ole tunnollisesti noudattanut, mutta Nyt 6 viikoa takana. Alku oli kidutudta, mutta join hulluna vettä ja valion mustikkakeittoa kun illan tapasyöminen oli alkaa. Lisäksi en maitokahvista ym light juomista laskenut pisteitä ollenkaan. Kanattaa seurailla vähän vaikka noin pistein mitä syö ja kunhan syö vähemmän kuin tavallisesti. Kun himo iski ajattelin että kun kestän 10 minuuttia niin se menee ohi. ( toimii ihme kyllä). Mutta nyt taas repsahdin keskiviikosta lähtien olen mässännyt .... Vapun jälkeen taas uusi yritys. Kuitenkaan paino ei ainakaan vielä ole palannut ja syön aamulla ja päivällä terveellisen ruoan töissä. Eli siis 5 kg on tippunut toistaiseksi!