Kilonen on suhteellisen ilonen tyttö; puntari näytti kilon vähemmän, kuin viikko sitten!
Murhettakin löytyy; loukkasin itseni sen verran, että kuntopyörä saa nyt pölyttyä jonkun aikaa.
Mites te muut?
Palailen näissä merkeissä mahdollisesti vasta kahden viikon päästä kuvioihin. Käyn reissussa välillä. Siihen asti tsemppiä kamut teille, ihan jokaiselle!
Murhettakin löytyy; loukkasin itseni sen verran, että kuntopyörä saa nyt pölyttyä jonkun aikaa.
Mites te muut?
Palailen näissä merkeissä mahdollisesti vasta kahden viikon päästä kuvioihin. Käyn reissussa välillä. Siihen asti tsemppiä kamut teille, ihan jokaiselle!
Vastaukset 3
Vanhimmat
Punnittu on ja vaaka pysähtyi lukemiin 106.4kg eli pudotusta viime viikkoon 1.1kg...ei hullumpaa. Viikko on mennyt hiljalleen, sain uuden kuntopyörän...ihan ammattilaiskäyttöön tarkoitetun. Sillä sitten polkenut vähän reilu 30km joka päivä. Ruoka on maistunut ja on ollut tiukkoja tilanteita...minä kun ennen aina lohduttauduin ruualla niin nyt on ollut vaikeaa oppia siitä tavasta eroon. Mutta jatketaan kohti kevyempiä lukemia, reippaalla mielellä. Tsemppiä vaan kaikille...
T:Nilkallinen
Vaaka näytti aamulla 103,2 kg. Pudotusta on noin 800 grammaa. Huomenna on toukokuu 1. päivä ja pitäisi aloittaa todenteolla. Liikunta mukaan? Kuntopyörä olisi hyvä hankinta.
hienosti teillä toi paino on pudonnut! Tervetuloa uudet ryhmäläiset! Paino tänään 94,9kg -200 g!
Onnea Nilkallisen uudelle pyörälle, sepä saa kyytiä kunnolla joka päivä! Hyvin olet tsempannut itsesi lohtusyömisten yli.
Voi Kilonen polonen kun olet itsesi loukaanut, nauti kuitenkin lomastasi ja kertoile kuulumisiasi kun olet palannut takaisin.
Liikunta on tosi hyvä tuki painonhallinnassa, vaikkei toi mun paino ookkaan nyt pariin kuukauteen oikein pudonnut niin liikkunut olen päivittäin, viimeviikolla työn ohessa 14h yhteensä, joten vähän kyllä tiivistynyt, vaikkei paino putoakkaan.
Nostan Vappua ja toivotan hauskaa hattua, vai olikos se toisinpäin? Alli.