Tein rahkavälipalaa itselleni ja makeutin maitorahkaa canderellilla.. pistin 7 teelusikallista canderellia mikä tuntu jotenkin uskomattoman paljolta, mutta onko se? vieläkin tuntuu vähän happamalta.. :( paljon te muut pistätte makeutusainetta? Juon vielä paljon lihgt colaa, ainakin 1,5litraa päivässä..
Missä menee raja?
...?
121211
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 12
Vanhimmat
Eli siis maitorahkaa menee se 200g purnukka, ja marjoja laitoin 250g.. canderellia 7tl, onko se liikaa?
Paljolta vaikuttaa, varskinkin kun lightcolaakin noin paljon juot. Laita ennemmin hedelmäsokeria, se on parasta luonnollisista makeuttajista.
Mikä vielä parempaa, opettele syömään ilman makeutusaineita. Näin säästyt käyttämästä aina niitä, samoin muut asiat (karkit yms) alkaa maistua ällömakeille eikä tee niitäkään enää mieli ainakaan isoissa määrin.
Veikkaan että sulla oli valio- tai pirkka -maitorahkaa. Ne ovat vähän jäykkiä ja happaman makuisia ... mutta kokeiles huviksesi ehrmannia, on paitsi halvempi, myös tosi neutraalin makuinen. Sekaan ei tartte kuin vähän jotain sokeritonta mehukeittoa tms (omat suosikit mansikka ja persikka-vadelma) ja on kertalaakista hyvää :)
Turha millään makeutusaineilla kikkailla, kuten tuossa aiemmin todettiin niin kun vaan kerran totuttaa itsensä pois yltiömakeista safkoista, ei kohta tee mieli lainkaan moisia.
Jännä fakta, jossain vaiheessa laihdutteluani kiskoin 1,5l light/zero-kokista tai light-pommacia päivässä ja paino jumitti hiton sitkeästi. Lopetin moisen ja kas, paino lähti laskemaan. Ei pysty ymmärtämään, paitsi jos uskoo niitä tutkimuksia että light-limut nostavat insuliinia about yhtä paljon kuin normaalitkin limut ihan vaan kun ovat riittävän makeita.
mä kävin ostamassa tuota ehrmannin maitorahkaa :) kiitos neuvosta!
Sun kannattaisi madaltaa makeankynnystä eli ihan samalla tavalla kun toiset madaltavat ruoan suolapitoisuutta. Kun sokerin määrää alentaa, niin sitä ei edes kaipaa entisiä makeustasoja.
Minä itse syön rahkan vauvan pilttisoseella maustettuna. No tuleehan siitä enemmä kaloreita kuin keinotekoisista makeutusaineita, mutta entäs sitten? Mitä vaaraa on jostain 40 kilokalorista?
Heitä hiiteen tuollaiset määrat makeutusaineita. LIght Cola myös hiiteen.
Mulla virvoitusjuomana on juoma, johon laitan lasiin 80% itse hiilihapotettua vettä ja loput 20% kunnon mehutiivistettä esim. mustaherukkamehua. Tuleehan tuosta pikkaisen kaloreita, mutta mitä haitta 20 kilokalorista on, jos tuote on muuten ravintoainerikasta?
Aika paljonhan suositukset antavat nauttia keinotekoisia makeutusaineita, mutta ehkei niitä silti kannattaisi syödä/juoda niitä suositusten ylärajamääriä. Keinotekoinen on aina keinotekoista.
7 tl yhteen rahkapurkkiin, jossa lisäksi on makeita marjoja, kuulostaa paljolta. Et ole varmaan vain vielä tottunut rahkan makuun. Itse lisään tuollaiseen purkilliseen (jos on marjoja tai hedelmiä seassa) vajaan teelusikallisen makeutusainetta. Olen todellinen herkkupeppu ja makea maistuu, mutta rahka menee tuolla makeusasteella, kun siihen on tottunut. Koita vähentää vähitellen makeutusmääriä, niin totut.
Mutta ei tosiaan kannata luopua rahkan syömisestä, sillä sehän on todella terveellistä ja, kun siihen tottuu, todella herkullista :)
Mä oon makeutusaineen suurkuluttaja, tosin en oo nyt vähään aikaan käyttänyt makeutusjauhetta marjoijen kanssa, mutta Pepsi Maxia vedän minäkin vähintään 1,5 l päivässä. Makeutusaineet saa kyllä mulle aikaan ilmavaivoja, joskin nykyään vähemmän kuin ennen. Mutta en kyllä aio luopua elämäni ainoasta ilosta, vaikka limsa pilais hampaat ja suhauttelisin jatkuvasti.
Mä luulin olevani ainoa, joka juo noin paljon limsaa. :)
Periaatteessa.. tuo 1,5litraa päivässä oli aika lailla vähättelyä, kyllä sitä menee aina yli 2litraa.. en vaan kehdannut sanoa :O koulussa ärsyttää, kun ihmiset puuttuvat mun pepsin juontiin, kauhistelevat ja huomauttavat aina. oma on ongelmani, on tässä sentäs se hyvä puoli että toiset juo sokeri limsaa kun mä taas en sitä suostu todellakaan edes lasillista juomaan.. Aivan, ei pidä elämän pienistä iloista luopua!
Kiitos kaikille vastanneille.. pitää kokeilla ens kerralla sitä ehramrahkaa vai mitä ikinä olikaan! Kiitos!
Periaatteessa.. tuo 1,5litraa päivässä oli aika lailla vähättelyä, kyllä sitä menee aina yli 2litraa.. en vaan kehdannut sanoa :O koulussa ärsyttää, kun ihmiset puuttuvat mun pepsin juontiin, kauhistelevat ja huomauttavat aina. oma on ongelmani, on tässä sentäs se hyvä puoli että toiset juo sokeri limsaa kun mä taas en sitä suostu todellakaan edes lasillista juomaan.. Aivan, ei pidä elämän pienistä iloista luopua!
Kiitos kaikille vastanneille.. pitää kokeilla ens kerralla sitä ehramrahkaa vai mitä ikinä olikaan! Kiitos!
Kyllä taisin itsekin vähätellä.. Nykyään sitä tulee juotua aivan mahdottomasti, kun oon tottunut juomaan paljon. Vesi ei maistu miltään! Juon mä nykyään silloin tällöin sokerittomia tiivistemehujakin, mun lempparimaku on ananas&guanabana tai joku vastaava. Mutta limsa on ykkösenä.
Mullekin isoveli aina kitisee :"Ja limsaa taas aamupalaksi" ja muutenkin aina kommentoi limsanjuonnista. Ja esim. jouluna se ei ollenkaan ymmärtänyt, miksi mä juon light-limsaa vaikka samalla vedän suklaata. Jumaliste,mähän olisin lihonut tuplasti enemmän, jos olisin vielä lisäksi juonut sokerilimsaa, joka ei edes maistu minusta paremmalta.
Mäkään en suostu juomaan sokerillista limsaa yhtään, ja oon oikeasti nähnyt joskus painajaista, jossa vedän limsaa kamalasti ja huomaan sitten, ettei se ollutkaan lightia! Ja tekis mieli mennä ravistelemaan sellasia läskejä ihmisiä, jotka ostaa sokerilitkulimsaa.
ala nyt hyvä ihminen juoda vettä sen pepsin sijaan. ja jos rahka on pahaa. niin syö raejuustoa. sitä ei tarvii makeuttaa. on hyvää