Kehon nesteet

Mä taas olen kuullut, että pitäs juoda säännöllisin väliajoin eikä todellakaan odottaa janontunnetta! Ja muuten, jos kehossa on liikaa nesteitä niin mitä sitten? se tulee kuitenkin ulos, kun sen aika on ja sitten keho onkin taas normaalissa tasapainossa. Enkä ole ikinä kuullut että veden juominen olisi huono juttu, että ei pitäisi muka juoda vettä ilman että on jano.

laihduttelija. kirjoitti:

Mä taas olen kuullut, että pitäs juoda säännöllisin väliajoin eikä todellakaan odottaa janontunnetta! Ja muuten, jos kehossa on liikaa nesteitä niin mitä sitten? se tulee kuitenkin ulos, kun sen aika on ja sitten keho onkin taas normaalissa tasapainossa. Enkä ole ikinä kuullut että veden juominen olisi huono juttu, että ei pitäisi muka juoda vettä ilman että on jano.

Lue lisää

Olisikohan kysymys nyt tästä?

Minä taas olen kullut, että veden juominen on tietyissä tilanteissa erittäin huono juttu.
Tällaista olen kuullut. Jos olet pistellyt päiväkausia erittäin suolaista ruokaa (,tai jos yleensä syöt suolaista ruokaa, niin se vesi nostaa verenpainetta, koska se suola sitoo sen veden elimistöön. Siis käsittääkseni tällaisissa tapauksissa elimistö ei kaipaa sitä vettä niin paljon, kuin se sitoo sitä. Johtuisikohan se turvotus jostain tällaisesta? Vanha muistisääntö: 1g suolaa sitoo 100g vettä.

Oikea lääke on mielestäni vähentää suolaa ja pysyä kohtuudessa sen veden läträämisen kanssa. Sitten, kun kehon suolatasapaino on kunnossa, niin ei kait ole väliä, miten paljon juo, kun se ylimääräinen tulee pissinä ulos. Se ylimääräinen ei jää kehoon, turvottamaan, jos ei syö liikaa suolaa.

Menisikö se jotenkin näin karkeasti?




Siis alkuperäisen kysyjän loppulause oli tällainen:

"Ps. Vesi vain turvottaa minua, eikä laihduta. Lihon vain yhä enemmän"

hikoilemalla.