Minulla on tavoitteena laihtua 10kg neljässä kuukaudessa eli touko-elokuussa. huhtikuussa sain jo muutaman kilon tiputettua.
Jos syön 1200kcal päivässä niin eihän keho mene tuolla säästöliekille? Liikun välillä paljonkin
Eli voiko hyvin syödä 1200kcal päivässä neljän kuukauden ajan?
Jos syön 1200kcal päivässä niin eihän keho mene tuolla säästöliekille? Liikun välillä paljonkin
Eli voiko hyvin syödä 1200kcal päivässä neljän kuukauden ajan?
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.