Ajattelin tässä aikani kuluksi kirjoittaa omia kokemuksia Reductil laihdutusvalmisteen käytöstä ja toivon että muutkin käyttäjät kerrotte omia kokemuksianne ja mielipiteitänne.
Aloitin 10mg Redun käytön 2 viikkoa sitten.Pituuteeni nähden ylipainoa 15-20kg.Lähtöpainostani on nyt pudonnut n.4kg josta olen todella onnellinen koska tuo pieni painonpudotus tsemppaa minua jatkamaan yrittämistä.
Liikuntaa en ole vielä paljoakaan lisännyt.
Kiireisenä perheenäitinä en ehdi kuntosaleille mutta lenkkeily haaveet mielessä kunhan saisi jonkun kaverin juttuseuraksi innostumaan mukaan.
Ensimmäinen viikko oli suoraan sanottuna aika kamalaa sivuoireiden vuoksi.Huimausta ja pahaaoloa kesti lääkken ottamisen jälkeen useita tunteja.Nyt toinen viikko on mennyt jo huomattavasti paremmin.Päivisin olen pirteämpi kuin ennen vaikka unimäärä on pienentynyt jonkin verran.
Otan lääkkeen aamulla n.9-10 aikaan.En syö varsinaista aamupalaa koska en ole ennenkään syönyt amuisin kun ei ole maistunut.Lääkkeenottamisesta menee 2-3 tuntia ihan noin vaan kotitöitä tehdessä ennenkuin juon "aamukahvit" ja otan pari tummaa leipää tai kaurapuuroa.Tässäkään vaiheessa minulla ei ole ollut nälkä mutta otan kahvin kanssa jotain kuitenkin.Tällä pärjään (koska ei ole näläntunnetta) koko päivän ja syön 5-6 välillä lämpimän ruuan.Vettä juon tämän tästä pitkin päivää sekä kupin kahvia pari kertaa ennen ruokaa.
Tiedän että saan kommentteja etten syö tarpeeksi ja noin ei laihdu pysyvästi mutta en pysty väkisin syömään kun ei ole nälkä.
Kertokaa muut Redun käyttäjät ruokatottumuksistanne ja painonpudotuksestanne.
*Jään odottelemaan kommentteja sekä omia kokemuksianne*
Ajattelin myös että voidaan tässä vaikkapa viikon-kahden välein kommentoida paljonko painoa pudonnut :) TSEMPATAAN TOISIAMME!!!
Aloitin 10mg Redun käytön 2 viikkoa sitten.Pituuteeni nähden ylipainoa 15-20kg.Lähtöpainostani on nyt pudonnut n.4kg josta olen todella onnellinen koska tuo pieni painonpudotus tsemppaa minua jatkamaan yrittämistä.
Liikuntaa en ole vielä paljoakaan lisännyt.
Kiireisenä perheenäitinä en ehdi kuntosaleille mutta lenkkeily haaveet mielessä kunhan saisi jonkun kaverin juttuseuraksi innostumaan mukaan.
Ensimmäinen viikko oli suoraan sanottuna aika kamalaa sivuoireiden vuoksi.Huimausta ja pahaaoloa kesti lääkken ottamisen jälkeen useita tunteja.Nyt toinen viikko on mennyt jo huomattavasti paremmin.Päivisin olen pirteämpi kuin ennen vaikka unimäärä on pienentynyt jonkin verran.
Otan lääkkeen aamulla n.9-10 aikaan.En syö varsinaista aamupalaa koska en ole ennenkään syönyt amuisin kun ei ole maistunut.Lääkkeenottamisesta menee 2-3 tuntia ihan noin vaan kotitöitä tehdessä ennenkuin juon "aamukahvit" ja otan pari tummaa leipää tai kaurapuuroa.Tässäkään vaiheessa minulla ei ole ollut nälkä mutta otan kahvin kanssa jotain kuitenkin.Tällä pärjään (koska ei ole näläntunnetta) koko päivän ja syön 5-6 välillä lämpimän ruuan.Vettä juon tämän tästä pitkin päivää sekä kupin kahvia pari kertaa ennen ruokaa.
Tiedän että saan kommentteja etten syö tarpeeksi ja noin ei laihdu pysyvästi mutta en pysty väkisin syömään kun ei ole nälkä.
Kertokaa muut Redun käyttäjät ruokatottumuksistanne ja painonpudotuksestanne.
*Jään odottelemaan kommentteja sekä omia kokemuksianne*
Ajattelin myös että voidaan tässä vaikkapa viikon-kahden välein kommentoida paljonko painoa pudonnut :) TSEMPATAAN TOISIAMME!!!
Vastaukset 2
Vanhimmat
käyttämäsi lääke on Italiassa kielletty , kun sen epäillään aiheuttavan sydänkuolemia...- olethan lääkärin valvonnassa koko ajan?
Olen lääkärin valvonnassa ja ennen Redun käytön aloittamista kävin sydänfilmissä ja laajoissa verikokeissa.Käyn myös säännöllisesti ravitsemusneuvojalla jossa tarkastetaan verenpaine sekä painon mahdollinen lasku.