En muista ties koska olii viimeks salille mennessä ollut fiilis, että "nyt jumankauta nousee". Aina on sellainen pieni heikotusolo, oisko toi krooniseksi päässyttä rimakauhua. Kyllä reenit ihan sujuneet on siitä huolimatta, mutta miten paljon paremmin ne sujuis, jos olis se tappofiilis useammin!
Rimakauhuako?
Nelikympp
2240
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Minulle väärä palsta mutta aloitus osuva.
Kun leikattu polvi alkoi kestää hieman kuormitusta niin aloitin talvella varovasti maastavedot.
Tosin selkävoittoisesti.
180kg meni kohtuullisesti.
Innostuin ressukka ja asetin tavoitteen 200:aan.
Olin viikon vetämättä.
Menin salille, verryttelin kunnolla, vedin vyön tiukalle.
Aloitin 100:sta 20:n korotuksin.
3 toistoa, 140:stä kakkosia, 160 ykkönen.
Viikon takaisen 180 piti olla rutiinia. Ei perkele noussut kuin 10cm.
En tiedä oliko rimakauhusta kyse?
Olin keskittynyt ja luottava.
Tulos oli masentava.
Tarttee kai uskoa että 40:n vuoden tauko ja ikääntyminen tekevät tehtävänsä.
Iltaruskon jätkillä ei ole paluuta entiseen!
Ei se kuule joka viikko kulje samalla tavalla, eikä joka viikko enkkaa pysty parantaa...ei muuta, kuin perusvoima-treeniä lisää, ja asetat seuraavan ennätyskokeilun vaikkapa 10 viikon päähän...