Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Kokemuksia

    Tämä on varmaan tosi hölmö kysymys, mutta kun pientä mieltä askarruttaa... Eli minun ongelmani on se, että olen totuttanut vatsalaukkuni hirvittäviin ruokamääriin. Pystyn syömään ruokaa kerralla kuin pieni kylällinen miehiä. Oikeesti. Poikaystäväni ruoka-annokset ovat noin puolet mun mättösatseista, ja kyllä, nyt puhutaan ihan tavallisesta kotiruoasta. Ruoka vaan on niin hyvää =(
    Miten kauan vatsalaukun pieneneminen kestää? Siis jos nyt aloitan mittaamaan ruokani ja syön niin kuin ikäiseni/pituiseni/normaalipainoisen naisen kuuluisi syödä niin minun on varmasti alkuun järkyttävä nälkä. Kuinka kauan kestää, että alan tulemaan kylläiseksi yhdestä kanafileestä kolmen sijaan? Eihän tähän varmasti kellon tarkkaa vastausta ole, mutta kokemuksia pliis...
    3369
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    sanoo mutta,ite huitaisen litran vettä ennen ruokailua.

    Äänestä

    • Vettä ennen ruokailua ja sitten hidasta syömistä: pureskele joka suupala hitaasti ja huolellisesti. Juo vettä vaikka joka suupalalle. Nälkäsignaali lakkaa yleensä noin 20 minuutissa ruokailun aloituksesta. Vatsalaukku kutistuu aika nopeasti, kun annoksia vähennetään.

      Äänestä

    Pieniin annoksiin tottuu parissa viikossa. Mutta kannattaa pienentää annoskoko dieettikokoiseen suoraan. Tee "pahaa" ruokaa ja syö tarpeeksi usein pikkuannos kun totuttelet ja harvenna sitten ruokailu normaaliin 4 kertaan päivässä.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    vatsalaukusta kirjoitti:

    Tämä on varmaan tosi hölmö kysymys, mutta kun pientä mieltä askarruttaa... Eli minun ongelmani on se, että olen totuttanut vatsalaukkuni hirvittäviin ruokamääriin. Pystyn syömään ruokaa kerralla kuin pieni kylällinen miehiä. Oikeesti. Poikaystäväni ruoka-annokset ovat noin puolet mun mättösatseista, ja kyllä, nyt puhutaan ihan tavallisesta kotiruoasta. Ruoka vaan on niin hyvää =(
    Miten kauan vatsalaukun pieneneminen kestää? Siis jos nyt aloitan mittaamaan ruokani ja syön niin kuin ikäiseni/pituiseni/normaalipainoisen naisen kuuluisi syödä niin minun on varmasti alkuun järkyttävä nälkä. Kuinka kauan kestää, että alan tulemaan kylläiseksi yhdestä kanafileestä kolmen sijaan? Eihän tähän varmasti kellon tarkkaa vastausta ole, mutta kokemuksia pliis...

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu