Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    apuva

    kuinka normaalipainoisen ihmisen kannattais laihduttaa? VHH, paasto, ihmedieetti vai mikä olisi hyvä keino saavuttaa bikinikunto heinäkuun puoleen väliin? vinkkejä ja kokemuksia lueskelisin ilolla. =)
    1251
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    yhdistelmänä paras. Kokeile dieettiä, joka sujuu ja sopii sinulle parhaiten. Oleelllista on joka tapauksessa se, että kulutat enemmän kuin syöt, olipa dieetti mikä tahansa. Omakohtaisesti uskon VHH:n tai enemmänkin GI dieetin tuottavan tulosta useimmille. Karsit ylimääräiset pois ruokavaliosta eli sokeri, alkoholi, nopeat hiilarit kuten peruna, vaalea leipä, riisi, pasta ja tulosta tulee varmasti. Muista huolehtia riittävästä kasvisten ja hedelmien syönnistä sekä proteiinin saannista.

    www.kalorilaskuri.fi on oiva apu.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    amatööööri kirjoitti:

    kuinka normaalipainoisen ihmisen kannattais laihduttaa? VHH, paasto, ihmedieetti vai mikä olisi hyvä keino saavuttaa bikinikunto heinäkuun puoleen väliin? vinkkejä ja kokemuksia lueskelisin ilolla. =)

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu