et tämmöstä..

Mitä ootte mieltä, laihtuuko tämmöseillä ruokamäärällä ja liikunnalla.

Aamulla: Puurolautasellinen, vettä juomaksi.
Lounas: Kouluruoka mitä nyt onkin.
Kun tulen kotiin hedelmä, pari ruisleipää, vettä
Joskus klo 16-17 aikaa kotona lämmin ruoka
Illalla 6 aikoihin joku hedelmä.

Lisäksi käyn joka päivä klo 19 aikoihin 2 km lenkillä ja sen jälkeen vatsalihaksia sekä pakara lihaksia (haluan vatsani ja pakarani kiinteimmiksi)


Olen 15 vuotias 163 cm ja 60 kg, olen kutakuinkin norm painoinen mutta pakko saada mun ISO maha pois. -Kiitos jos jaksoitte lukea =)
0244
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset

Vanhimmat

Ei vielä vastauksia

Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

Kommentoi aloitusta


klmsdk kirjoitti:

Mitä ootte mieltä, laihtuuko tämmöseillä ruokamäärällä ja liikunnalla.

Aamulla: Puurolautasellinen, vettä juomaksi.
Lounas: Kouluruoka mitä nyt onkin.
Kun tulen kotiin hedelmä, pari ruisleipää, vettä
Joskus klo 16-17 aikaa kotona lämmin ruoka
Illalla 6 aikoihin joku hedelmä.

Lisäksi käyn joka päivä klo 19 aikoihin 2 km lenkillä ja sen jälkeen vatsalihaksia sekä pakara lihaksia (haluan vatsani ja pakarani kiinteimmiksi)


Olen 15 vuotias 163 cm ja 60 kg, olen kutakuinkin norm painoinen mutta pakko saada mun ISO maha pois. -Kiitos jos jaksoitte lukea =)

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu