Olen jostain lukenut että kahvi olisi pahaksi laihduttajalle (?), itse tykkään hirveästi kahvista enkä ole lopettanut sen juomista vaikka lahdutankin. Eikä se ole näyttänyt haittaavan (juon maidon kanssa ilman sokeria).
Omia kokemuksia?
Omia kokemuksia?
Vastaukset 2
Vanhimmat
Vielä vähän aikaa sitten taisi olla yleinen käsitys, että kahvin juonnilla on vaikka mitä haittavaikutuksia. Nykyään näistä suurin osa taitaa olla jo kumottu, ja kuppia tai paria per päivä pidetään jopa terveellisenä... *
Mulla kahvinjuonti ei ole millään tavoin haitannut laihduttelua. En toisaalta voi väittää että se olisi auttanutkaan sitä, mutta hei, tykkään mausta ja se tuntuu piristävän = hyvä homma mun mielestä ;)
* esim. http://men.webmd.com/features/coffee-new-health-food
Hmm, itse en ymmärrä, miksi se olisi pahaksi laihduttajalle? Eihän kahvissa ole mitään kaloreita, jos ei sitä nyt tietty juo sokerin ja kerman kanssa.
Näen, että kahvista on enemmän hyötyä kuin haittaa laihdutuksen suhteen. Tai ainakin itsellä kun mustana kahvin juon, niin se pistää myös aineenvaihdunnan toimimaan.